как
Давайте подумаем, как правильно говорить: похудеть или постройнеть? Худею или стройнею?
Давайте разберёмся с терминологией. Это нужно для того, чтобы больше не бояться слов "я худею" или "я собираюсь похудеть" или "худеющая" и тому подобное.
как
Существует мнение, что говорить "я худею" - нельзя.
Если мы откроем словари, то найдем корень слова "худеть" - это "худо". Раньше наши бабушки и дедушки частенько употребляли данное слово как синоним "некачественный", "плохой". Например, говорили: прохудилась крыша, прохудились валенки и т.д.
Некоторые наиболее впечатлительные женщины боятся этого слова как огня, списывая на него все неприятности, которые произошли с ними во время похудения. Одна девушка рассказала: "Когда я стала худеть (каждый день повторяя себе аффирмацию "я худею, я худею", то со мною начало происходить множество неприятностей. До тех пор, пока один умный, лингвистически подкованный человек не подсказал мне, что "худеть"- значит делаться хуже. С тех пор я резко переменила термин на "я стройная, я стройная, я стройнею.."
Однако, давайте призадумаемся: а так ли уж вредно это слово?
На секунду закройте глаза и скажите себе: я стройнею. Затем скажите себе: я худею. А теперь разберитесь со своими ощущениями.
Не вызывает ли у вас произношение слова"я стройнею" некоторого недоумения, ощущения того, что мысль выражена на несколько непривычном языке?
как
И второй вопрос: какие ассоциации возникают у вас при произношении "я худею"?
Становится ли вам хуже или всё-таки при произношении "я худею" вы видите мысленным взором, как уходят лишние килограммы? Какая фраза из двух наиболее достоверно отражает процесс избавления от лишних килограммов для вас лично?
как
Ведь согласитесь, что мы в современном разговоре не употребляем слово "худо" для обозначения того, что нам плохо. Слово худеть уже давно приобрело для нас, современного поколения иной совершенно смысл, чем тот, который вкладывали в него наши бабушки и дедушки!
Этот вопрос не праздный, а очень даже важный. Его важность обусловлена тем, что когда вы будете избавляться от лишних килограммов, вам придётся всё время себя мотивировать и настраивать своё подсознание и сознание на этот процесс. Настройка же происходит с помощью слов, аффирмаций. Один из самых величайших психологов Лев Семёнович Выготский написал фундаментальный труд под названием "Мышление и речь", где доказал глубокую, абсолютно неразрывную, если хотите, мистическую связь между мышлением и речью. Как говорится, словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести...
Поэтому, при составлении выражений о похудении прислушайтесь к себе. Какое слово в каком случае вам комфортней? Может быть, удобней сказать " Я стройная", чем "Я худая"?
И наоборот, сказать "Я худею" -правильней звучит, чем " Я стройнею" ?!
 
Работа с психологом, чтобы похудеть, подробнее здесь:  Как похудеть
как