Безответка… Любовная зависимость… Она его любит, а он её - нет, или уже нет. Она может часами смотреть на свой телефон и молиться, чтобы увидеть на экране ненаглядный номер. Он же вспоминает о ней лишь в ситуации абсолютной скуки или вообще не вспоминает….
безответная любовь любовная зависимость

Эта ситуация не имеет к любви никакого отношения!!!
Современные психотерапевты утверждают, что это разновидность психической зависимости, нуждающаяся в психокоррекции.
Причём эта напасть специфически женская – у мужчин встречается очень редко (но всё же, встречается).
Признаки любовной зависимости следующие:
  • Женщина «любит» именно того человека, который к ней равнодушен
  • «Любовь» длится очень долго, годами (иногда десятилетиями или всю жизнь)
  • Интимные отношения с объектом «любви» отличаются страстным возбуждением, которое с  другими мужчинами отсутствует
  • Адская смесь чувств в душе: наряду с любовью и обожанием - ненависть, обида и желание растерзать объект
  • При наличии отношений – желание раствориться в партнёре. Страдает  деловая карьера женщины, забываются друзья, увлечения…
безответная любовь любовная зависимость
Как же и у кого возникает любовная зависимость?
Психологи подметили следующие особенности женщин, склонных к данной проблеме:
  • Обычно наличие низкой самооценки. Причём, она встречается и у вполне успешных, красивых и приятных во всех отношениях женщин. Это такое негативное убеждение «у меня всё хуже, чем у других».
  • Страх перед завязыванием новых отношений, и вообще всем новым
  • Недостаточно гибкая психика – то есть слишком сильная прямизна характера. Как правило, женщина не умеет искать компромиссы и поэтому не умеет выстраивать хорошие отношения с мужчинами (и даже сопротивляется самой мысли, что отношения с кем-то необходимо выстраивать).
безответная любовь любовная зависимость
Развитие склонности к данному виду зависимости формируется в младенческом возрасте - примерно до полутора лет. На этом этапе ребёнок как бы получает свой первый любовный опыт и оценивает мир (в лице родителей): насколько этот мир доброжелателен к нему, насколько удовлетворяются его потребности в ласке, тепле, заботе и любви.
Нарушение процесса зарождения доверия к миру вызывает  некий  дефицит, чувство голода по любви и ласке.
Далее такой ребёнок будет искать и ждать некоего  «идеального родителя» - человека, который, как ей кажется, сможет удовлетворить голод по теплу и любви. Проблема в том, что когда женщине попадается мужчина, хотя бы отдалённо напоминающий её внутренний идеал, происходит сверхсильная фиксация, которая будет цепко держать её долгие годы.
безответная любовь любовная зависимость
Отмена любовного рабства
Жаль, но пока быстрого и эффективного лекарства не найдено. Из небыстрых лекарств практикуются такие:  медикаментозные средства (таблетки от депрессии); групповая психотерапия; помощь психолога.
Из методов самолечения  пользу принесут следующие:
1. Новые увлечения. Сейчас самое время  заняться чем-то новым и необычным: новое хобби, новая профессия. Это забъёт голову совершенно другими мыслями и «объект» постепенно растает в сознании.
2. Новые впечатления – обязательно нужно знакомиться и общаться с новыми людьми. Также полезно съездить в путешествие.
3. Фитнес-терапия. Прекрасный способ пережечь всю боль, все негативные эмоции и воспоминания. Дело в том, что при повышенной физической нагрузке нейронные связи у нас в мозгу, которые образовались в ответ на испепеляющую нас "любовь" просто "горят", "сгорают"!!! Из наиболее действенных – марафонский бег, танцы, единоборства.
4. Научитесь замечать и чётко фиксировать все знаки внимания, любви, тепла, которые вам дают другие люди. Проговаривайте про себя благодарность за каждый акт любви к вам. Постепенно «маленький обиженный ребёнок», находящийся внутри вас  покинет вас и вы станете сильной личностью, способной на настоящую взаимную любовь… Которую вы, несомненно, заслуживаете!
безответная любовь любовная зависимость