Вы влюбились? И как Вы себя чувствуете? Вам тоже сейчас кажется, что Ваша влюбленность – это такое бурное душевное состояние, очень схожее с сильным стрессом в экстремальной ситуации, и по своим проявлениям напоминает легкое расстройство психики? И что делать в такой ситуации?
Несколько советов
 
1.Признайте в себе это чувство, позвольте ему быть.
 
 
Не нужно пытаться бороться, задавливать в себе, - это сработает в обратную сторону. Сам факт признания своих эмоций, А НЕ БОРЬБА с ними уже влияет на Ваше состояние, - Вы станете спокойней.
 
2.Посмотрите на свои чувства с точки зрения химии. Это тоже облегчает эмоции!
 
 
Что сейчас происходит с Вашим организмом? В нём в огромном количестве начали вырабатываться гормоны, которые и дают Вам все эти ощущения.
 
Гормон влюбленности – фенилэтиламин, дает чувство влюбленности, активности, эмоционального удовлетворения, ускоряя процессы во всем организме и уменьшая желание есть и пить.
 
Гормон любви – норадреналин учащает Ваше дыхание, пульс, заставляет Вас потеть при виде объекта или мыслей о нём.
 
Дофамин – это гормон одержимости и сильнейшего стремления. Именно этот гормон повышает тонус мышц организма и повышает активность сосудов, сердца и опорно-двигательного аппарата.
 
 
А ещё серотонин и эндорфины – гормоны удовольствие при общении с объектом. Кстати, при недостатке выработки собственных этих гормонов (отсутствие спорта, удовольствий в Вашей жизни), Вы можете испытывать страдания во время влюблённости.
 
3.Теперь, когда в голове немного прояснилось, и Вы успокоились, можно посмотреть на ситуацию рационально и принять некоторые важные решения, такие как: НЕ БЕГАЙТЕ ЗА МУЖЧИНОЙ!!!!
 
 
Помните, мужчина – охотник! Ему неинтересна добыча, сама покорно идущая к нему на стол. Он хочет охотиться на женщину!
А это значит, Ваша задача – соблазнять, флиртовать, оставаясь несколько загадочной и недоступной. Но ни в коем случае не навязываться со своими признаниями!
 
4.Рассмотрите внимательно его поведение, чтобы понять его.
 
 
А, может, он тоже влюблён в Вас? В этом Вам поможет другая моя статья - «5 признаков, что мужчина в Вас влюблён»