Что такое любовь? Как понять, настоящая ли она

Что такое любовь? Каждый из нас понимает её по-своему, от этого никуда не деться.

«Пусть любой спросит себя: Сколько он знает истинно любящих людей?» Э.Фромм.

Ведь ЛЮБОВЬ у каждого из нас была или есть

И каждый из нас может часами, днями, неделями рассказывать о только своей любви или думать о ней.

Но иногда перед нами встаёт вопрос: а это и вправду любовь? Настоящая ли она? Может, это иллюзия, обман чувств? Психологическая зависимость? Привычка? Простое стремление к размножению? Голову сломать можно !!!

На одном из форумов женщина так написала о себе: «Сожалею, но я не понимаю что такое любовь. Знаю, что такое любовь к сыну, что такое к родителям, а что такое это чувство к мужчине — не понимаю… Третий раз замужем. Сначала думала, что безумно люблю. Через время чувство куда-то делась…осталась одна бытовая текучка…Так сколько раз придется выходить замуж, чтобы найти её, ту   настоящую и неповторимую ЛЮБОВЬ?»

Один из самых великих и почитаемых психологов прошлого века Эрих Фромм считал, что основная проблема человека в том, что он хочет БЫТЬ ЛЮБИМЫМ и при этом САМ НЕ ХОЧЕТ прикладывать усилия к тому, чтобы любить. И таких людей подавляющее большинство!

Вы только представьте себе отстранённым взором общество, где каждый считает, что заслуживает любви, хочет, чтобы его любили, но при этом сам не желает кого — либо любить!

А как это: кого-либо любить?

 Чего именно я должна делать, чтобы обо мне можно было сказать: она действительно любит.

 Чтобы уметь любить, тоже надо учиться. Этому можно учиться специально- на психологических тренингах, общаясь с профессиональными психологами, читая литературу художественную и специальную, просматривая фильмы о настоящей любви. Также этому учит нас собственный опыт.

Во вторую очередь интересует: а чему, собственно надо учиться, чтобы в конечном счёте уметь любить? Эрих Фромм так отвечает на этот вопрос. Учиться надо трём основным вещам

•  Принимать другого человека таким, какой но есть.
• Заботиться о другом человеке. Бескорыстно.
• Беречь свою индивидуальность.

Принимать человека таким, какой он есть

 Это значит, признать его право на его высказывания, его особенности речи. Его манеру поведения. Также, его привычки в быту и в постели. Его мысли, его суждения. Обязательно, — его право на уединение. Его право быть тем, кем он хочет быть. И, что очень важно, — его право на его жизненные ошибки.

 Понять в конце-концов, что он-отдельный человек, давно сформировавшаяся личность! И мы не можем его перевоспитывать! Он имеет право на свою картину мира, какой бы странной она нам не казалась.

Заботиться о другом человеке

 Это значит, что надо уметь отдавать своё время, свою энергию, своё тепло другому человеку. У него проблема? Надо уметь выкроить время в своём графике и дать ему необходимую поддержку. 

Это конечно не значит, что надо взваливать на себя все его проблемы, нет. Просто нужно вовремя поддержать человека, когда ему это необходимо, или искренне порадоваться за его успехи.

Очень важен здесь момент бескорыстия. Не ждите ничего за свою заботу. Научитесь любить сам момент проявления заботы с вашей стороны. Ведь отдавая, мы в этот момент ощущаем собственную высшую силу, собственное душевное богатство. Награда за наш акт заботы содержится в самом акте заботы!

Беречь свою индивидуальность

Чтобы уметь любить по-настоящему, очень важно сберечь свою индивидуальность. Признавая право другого человека быть таким, какой он есть, важно оставаться собой. Не растворяться в любимом!!!

Бывает, что женщина полностью забывает о своих увлечениях, своих взглядах на жизнь. А потом горько сожалеет, так как потеряла какую-то часть себя.

Надо помнить: только самодостаточный, внутренне свободный человек может любить по настоящему. Если человек растворяется в другом без остатка, это уже не привязанность, а зависимость. Оставайтесь самой собой, берегите свои увлечения, круг своих друзей и родных!

Таким образом, чтобы ответить для себя на вопрос, является ли моя любовь настоящей, можно обратиться к трём признакам, изложенным выше: если вы принимаете его таким, какой он есть; хотите заботиться и заботитесь о нём бескорыстно; сохраняете свою индивидуальность — то да. Ваша любовь настоящая.

А как узнать, любит ли меня мужчина по настоящему?

В этом случае тоже можно обратиться к вышеперечисленным признакам. Если он принимает вас такой, какая вы есть и не пытается критиковать и переделывать; также, если вы чувствуете его заботу; если он — индивидуальность со своими интересами и увлечениями, то да. Он вас любит по настоящему.

И ещё: настоящая любовь всегда взаимна…..

Когда любовь становится испытанием?

Но что происходит, когда эти три принципа подвергаются серьёзной проверке?

Жизнь не всегда преподносит нам идеальные обстоятельства для проявления любви. Иногда партнёр проходит через кризис, болезнь, профессиональные неудачи или личностные изменения. И вот тогда наша способность принимать его таким, какой он есть, подвергается настоящему испытанию.

Женщина на консультации рассказывала: «Мой муж потерял работу и впал в депрессию. Стал раздражительным, замкнутым. Я понимаю, что это не он настоящий, но жить с этим очень тяжело. Получается, что принимать его таким — значит страдать?»

Здесь важно понимать разницу между принятием человека и принятием деструктивного поведения. Принятие не означает безграничное терпение к тому, что разрушает отношения или причиняет вред. Настоящая любовь предполагает честный разговор, готовность вместе искать решения, а иногда и установление здоровых границ.

Забота тоже не всегда выглядит как безусловная поддержка. Иногда истинная забота проявляется в том, чтобы не дать человеку утонуть в собственных проблемах, мягко, но настойчиво направить его к специалистам или помочь взять ответственность за свою жизнь.

И сохранение индивидуальности в сложные периоды становится особенно важным. Когда один из партнёров переживает кризис, естественное желание — полностью посвятить себя его спасению.

Но тогда мы рискуем потерять себя и в итоге не сможем быть настоящей опорой.