Как уйти от мужа алкоголика?

Как уйти от мужа алкоголика? А вы уверены, что вы хотите именно уйти и не вернуться к нему по первому же его зову? (Когда он станет трезвым ненадолго). Или, когда вы станете ему нужны в минуту отчаянной жизненной пурги? Которую он сам же и замутил.

В этой статье приведу пример жизненной истории и на её основе советы, как вам уйти от мужа алкоголика.

История жены алкоголика

«…Я держусь за моего Женю изо всех сил. Пока. Потому что он хороший. Он очень заботливый, он рукастый.

Краны, розетки, гардины, мебель собрать, разобрать, ремонт замутить – тьфу для него. И всё качественно. Он готов мне помогать, стирать, пылесосить.

Я держусь за него ещё и потому, что он меня любит! Вы знаете, он может мне, как маленькой, на ночь сказку почитать. Не каждый день, правда.

Потому что,  он хороший и читает сказки ровно ДО прихода  делирия. (Слово то какое я теперь знаю!)

В просторечии – белка.

Да, вот так. При всей своей хорошести Женя мой алконавт  и ловит белку. Помимо белки, он становится депрессивный.

Однажды, я даже доставала его из петли.

А потом он рыдал, обещал, что завяжет. Пошёл кодироваться. Но, раскодировался через  пару месяцев.

Его сестра убеждена, что нам просто нужно завести детей.

Что, если у нас будут дети, то Женя найдёт смысл в своей жизни, ему надо будет подавать пример и так далее. То есть, он переключится. Тем и вылечится.

А меня рвёт изнутри на части. Кажется, сил уже не осталось его терпеть. И я готова всё бросить и убежать.

Но….

Я очень боюсь уйти, ведь в свои 34 года я уже никогда никого не найду и не встречу, поздно уже начинать с нуля….»    Таня, 34

Как уйти от мужа алкоголика: советы психолога

Ваше описание отношений и личной ситуации говорит о том, что вы находитесь в трудной и сложной жизненной ситуации.

Предлагаю сосредоточиться вам на таких моментах:

1. Ваше здоровье и безопасность первостепенны. Женя, судя по всему, имеет серьезные проблемы с алкоголем и потенциально с психическим здоровьем. Важно понимать, что ваши силы могут не хватить, чтобы «спасти» его. Это задача для профессионалов.

2. Дети — не решение. Предложение завести детей в надежде, что это изменит ситуацию, выглядит крайне рискованным. Дети требуют много внимания, заботы и ответственности. Добавление дополнительного стресса в уже сложную ситуацию может усугубить проблемы.
3. 34 года — не конец жизни. Многие люди находят новые отношения и начинают новую жизнь в 30, 40, 50 и даже позднее. Ваша страховка перед новым началом понятна, но ваше счастье и здоровье дороже.
4. Поддержка. Поговорите с друзьями, родственниками или даже профессиональными психологами о своих переживаниях и чувствах. Они могут предложить вам другую перспективу или просто быть рядом в трудное время.
5. Заботьтесь о себе. Научитесь ставить свои потребности на первое место. Это не эгоизм, это забота о своем здоровье и благополучии.
6. Получите консультацию у специалиста. Если вы решите изменить свою жизнь или просто хотите поговорить о своих переживаниях, обратитесь к психотерапевту или психологу.

Екатерина Холодова, психолог

Подписывайтесь на мой канал Дзен Понятная психология