Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Люди зеркала и люди спутники — это все те, которых мы любили или любим в нашей жизни.
Спутники – это те,
Кто органично и комфортно вписался в нашу жизнь. С кем хорошо и спокойно. С кем мы чувствуем, что растем и развиваемся.
Эти люди словно созданы в нашей жизни вдохновлять, поддерживать, любить нас. С ними тепло и уютно.
Именно поэтому они спутники – настоящие сопровождающие, подходящие нам. Они существуют в нашей жизни как награда.
И, возможно, кто-то скажет, дело в карме. Кто-то скажет: повезло. А психологи скажут: просто, вы сами зрелый цельный человек и вам такой же попался. Поэтому, союз двух психологически устойчивых индивидов создан быть счастливым и плодотворным.
С кем мы находимся в тяжелых, несчастливых отношениях.
Это те отношения, которые часто называют «чемодан без ручки» — и бросить невозможно и находиться в них болезненно.
Люди-зеркала на самом деле, потому и остаются рядом с нами, ибо отражают нам наши непроработанные проблемы.
Непроработанные проблемы – это непрожитые, вытесненные или подавленные чувства и травмы. Эти чувства и травмы тянутся из детства, отравляя психику и организм ядом.
В этом случае интоксикация психики происходит за счет невероятных энергетических усилий души справиться с непроработанным ужасом.
Самые частые из этих ужасов – вытесненный или подавленный стыд, страх, вина. Тяжелейшие чувства, которые ребенок получил в детстве (и никак не прожил, не проработал). В дальнейшем они превращаются в его неуверенность в себе, плохую самооценку, неудачи, и так далее.
Зеркала – это все те наши любимые, которые остаются рядом с нами в трудных отношениях и как будто раз за разом тыкают нас в нашу собственную неуверенность, плохую самооценку, стыд, или вину.
Мы можем бесконечно обвинять их в том, что они такие-сякие, нехорошие абьюзеры.
Но всё меняется, когда мы принимаем за аксиому мысль, что этот мужчина/женщина не зря в моей жизни. Когда мы осознаём, что он просто зеркалит нам наше незрелое психологическое состояние.
В этот момент мы становимся способны взять на себя ответственность за свое психологическое состояние.
И, поняв, что именно отражает нам любимый (а это самостоятельный немаленький душевный труд, зачастую только с психологом). Поняв, что нам отражают – мы можем исцелиться, стать по-настоящему зрелой, самодостаточной, сильной личностью.
Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер
Помню, как одна девушка рассказывала мне про своего бывшего парня. «Он постоянно критиковал меня, говорил, что я глупая, что у меня нет собственного мнения. Я чувствовала себя рядом с ним маленькой и никчемной.» Но при этом она не могла с ним расстаться целых три года.
Когда мы начали разбираться, оказалось, что в детстве ее отец точно так же обращался с матерью. Девочка росла, впитывая модель «если мужчина не критикует, значит, он равнодушен». И теперь ее подсознание воспринимало критику как проявление любви.
Парень-зеркало показывал ей ее внутреннее убеждение «я недостойна хорошего отношения». Он не был злодеем, он просто попал в резонанс с ее детской травмой. Когда она это поняла, смогла наконец разорвать этот болезненный цикл.
Интересно, что люди-зеркала часто кажутся нам самыми привлекательными, магнетическими. Мы их буквально не можем забыть. А все потому, что они задевают наши глубинные струны. Они заставляют нас чувствовать себя живыми, пусть и через боль.
Люди-спутники, наоборот, могут сначала показаться скучными. С ними нет этих американских горок эмоций, нет драм и примирений. Но именно в этом их ценность. Они дают нам то, чего мы заслуживаем — спокойную, стабильную любовь.
Главное понимать, что встреча с человеком-зеркалом — это не приговор. Это возможность. Возможность увидеть свои слепые пятна, исцелить детские раны и наконец стать готовым к здоровым отношениям. Только не стоит пытаться исцеляться, оставаясь в токсичных отношениях. Сначала работа над собой, потом встреча со спутником.