«Меня все обижают»

меня все обижают Статьи по психологии счастья

Часто думаешь перед сном или жалуешься «меня все обижают», «я обижаюсь». А что общего у ситуации, когда тебя обижает агрессивный муж (коллега, родитель, знакомый) и дырявым забором вокруг твоего дома?

Представьте себе дом (частный), вокруг которого забор. И вот, в одном, а то и в нескольких местах в этом заборе дырка. Если мимо каждый день ходит добропорядочный, законопослушный гражданин, — он туда не полезет. Зачем это ему, нарушать чужие границы? – И в голову не придёт, хотя ДЫРКУ ЗАМЕТИТ.

А если мимо идёт хулиган и вор, у которого мозг заточен на то, чтобы проникать на чужую территорию и брать оттуда, что плохо лежит? С огромной долей вероятности полезет, если знает, что там есть чем поживиться.

Также и в отношениях с абьюзерами, психопатами, и прочими агрессивными товарищами. И это, не обязательно чужие или прохожие. Это часто могут быть близкие и друзья. И мы именно их имеем ввиду, что «меня все обижают», или «я часто обижаюсь».

Все они, говоря психологическим языком, нарушают границы своих жертв. Кто физически, кто – морально, а кто – и так и так. Нарушают для того, чтобы что-то взять, чем-то поживиться. Иногда это совершенно неосознаваемые, непонимаемые жертвой ресурсы. Такие как самоутверждение и власть над ней. Чаще всего, это то, для чего лезут в психологическую дырку в заборе.

Но, есть бесконечное множество порядочных людей, которые не станут нарушать ваших границ, даже если видят вашу слабость, вашу уязвимость. И есть разнообразные психопаты, которые станут – они, по сути, энергетические вампиры. Подпитываются, унижая других.

Что делать, если обижают?

А теперь, самый главный вопрос – провокационный. Почему «меня все время обижают?» Почему «я обижаюсь?»

И, Чья это ответственность? Чья это проблема?

"Меня все обижают"

Знаю, что есть мнение, что жертвой нарцисса-психопата может стать любой/любая. А вот и нет!

И,  аиболее вероятной жертвой станет добрый, ресурсный человек с «дыркой в заборе».

Поэтому, Вывод очевиден и правило такое: выстроить свои границы так, чтобы у психопатов и мысли не возникало, к вам полезть. Главное в этом деле – взять ответственность за «дырки в заборе» на себя. Тогда и не будет вопроса «Почему меня все обижают, почему я обижаюсь».

Поделиться в соцсетях
Психолог Челябинск | Холодова Екатерина
Яндекс.Метрика