Ненависть к матери — что делать? Что говорит психология

ненависть к матери Личность Человека

Ненависть к матери — звучит страшно, встречается часто. Отравляет жизнь всем — и самому взрослому ребёнку и родителям. Ненависть к родителям мешает нормально жить взрослой дочери и взрослому сыну. Что с этим делать? Можно ли справиться с ненавистью к матери и как?

«Я не могу справиться. Готова её растерзать. Она всю жизнь суёт свой нос в мои личные границы, она обзывает меня, до 24 лет спокойно могла зафигачить по лицу. При всех может унизительное сказать. Может прийти без приглашения, копаться в моих вещах. И так далее и тому подобное. И мне всё равно, что она одинока  и старая. Не хочу, не буду с ней общаться. НИ-КОГ-ДА!».

Типичная История

Такие истории мне рассказывают гораздо чаще, чем вы могли бы себе предположить.

Эти истории не поймут те, у кого с родителями не было подобных взаимоотношений. Именно эти люди искренне недоумевают «Ну как можно обижаться на мать, она же тебя родила,  ты обязан ей жизнью!»

Но, раненые и травмированные матерями не переводятся. Нарциссичными матерями. Совковыми мрачными  мамами, которые верили в светлое будущее и не верили в психологию. Теми мамами, которые были созависимы от своих пьющих мужей, были глубоко несчастны,  и было не до ребёнка. Мамы отвергающие, равнодушные, психопатологичные…

Эти израненные  дети бродят в темноте. Понять их путь может лишь тот, кто прошёл его сам.

Им твердят: Ребята, надо уметь прощать

«Как??» — вопрошают они. Как прощать, если  ты полжизни живёшь с дырой в груди, не понимая, отчего она, почему. А потом в какой то момент начинаешь понимать, что просто не умеешь нормально  жить, не умеешь любить, не можешь слышать и понимать себя, не можешь строить здоровые отношения.

И всё из-за того, что механизмы этих здоровых процессов были сломаны ещё в детстве.

И они пытаются ходить на психотерапию, и молодцы, если пройдут этот путь до победного конца.  Путь от детской глубокой травмированности и невозможности жить нормальной жизнью до полного исцеления и подлинного счастья.

Ненависть к матери — путь исцеления —  долог и непрост

Он включает в себя такие этапы как:

1.Полное осознавание, каким тяжёлым, невротичным человеком была матушка (или оба родителя).

На этом этапе происходит разрушение всех идеализаций, касаемо родителей.  Они были не просто людьми, они были сами глубоко травмированы. Родители  сами не умели, не могли жить нормальной счастливой жизнью. И поэтому они не могли дать того, чего у них не было – любви, принятия, понимания, признания,  и защиты своему ребёнку. Ведь человек не может дать того, чего у него нет.

2.Проживание, прогоревание этих мыслей.

Пожалуй, самый длительный и тяжёлый этап. Это настоящая работа горя. Когда человека накрывает депрессия, отсутствие смыслов.  Пока ещё не наработаны новые модели счастливого поведения. Человек живет без опоры, и чувствует себя крайне  неустойчиво. Он то чувствует вину за то, что «мать же, старенькая, больная, как она там?». То чувствует приливы ненависти  к ней и жалости к себе.

Идёт самый настоящий НАДСОЗНАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС – это постоянное обдумывание, зависание в мыслях о матери, о своей жизни, о её влиянии. Это процесс СОЗДАНИЯ некоего решения, некоего интегрального продукта, который в определённый момент (всегда спонтанно и неожиданно) вызревает у человека в голове. Это решение всегда кардинально МЕНЯЕТ  жизнь человека.

3.Работа с Внутренним Ребёнком.

Параллельно очень хорошо бы проводить работу по укреплению собственных внутренних опор человека. Это такая работа как:  долюбить свою внутреннюю детскую сущность (Внутреннего ребёнка). Додать туда всё,  что не было дано родителями: принятие, сочувствие, признание, защиту, похвалу, веру, заботу.

И, если эти этапы пройдены, в один прекрасный день СОЗРЕВАЕТ ПРОЩЕНИЕ. Именно так: оно созревает после длительной (годы, десятилетия!!!) внутренней работы.

И вот только теперь человек СПОСОБЕН  увидеть в старушке родительнице не монстра, а просто маленькую пожилую женщину. Слабую, старую  и часто беспомощную. Которая сама нуждается в любви.

И что характерно, все её токсичные выпады БОЛЬШЕ НЕ ДОЛЕТАЮТ до тебя. И, ненависть к матери прошла.

психолог онлайн
Поделиться в соцсетях
Психолог Челябинск | Холодова Екатерина
Яндекс.Метрика