Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Он меня не любит – почему это так больно? Жизнь как будто в старом немом кино. Чёрно-белая, без запаха, без звуков… Я не нужна ему. Но я люблю его. Как понять, почему такое происходит? Можно ли что-то сделать – или уж забыть его, или влюбить в себя? Почему я так переживаю и страдаю? В этой статье разберём ответы на все эти нелёгкие вопросы. Читайте внимательно, дорогая читательница. Постараюсь помочь словом и советом.
«….Ну не любит он тебя! – с этими словами его новая подружка захлопнула дверь перед моим носом.
Сам бы он так никогда не сказал.
Эта девица несколько месяцев числилась у него просто в «подругах, с которой можно поговорить, обсудить хоккей, она тоже хоккеем увлекалась».
И, вот однажды, я пришла к нему домой. Пришла без предупреждения, так как что-то сердце прям ныло. Звонила – звонила в дверь.
Свет горит, машина около подъезда припаркована. Значит, дома.
А, дверь не открывают.
И, только после того, как устроила ему смс-бомбер, он ответил, что не один.
И, открыла она. Сказать, что он меня не любит……»
История с форума
Осознать, поверить в то, что тебя не любят, и ты не нужна — очень тяжело, порой невозможно.
Срабатывает собственная психическая ПРОЕКЦИЯ. Проекция – в психологии феномен, когда ты присваиваешь другому человеку то, что чувствуешь к нему сам. Если ты любишь, то тебе кажется, что и тебя должны любить в ответ.
И, вот тогда, остаётся только смотреть в лицо фактам.
Потому что факты – вещь неумолимая. Мы можем что угодно себе фантазировать. Но, факты скажут всю правду.
Если девушка говорит, что «не уверена, что он любит меня», то, скорее всего, это так и есть.
Почему я отнесла это к фактам? Потому что мы существа, которые считывают информацию не только на словах.
Словами, по данным психологических исследований, передаётся только 7% информации. Остальные 93% мы получаем при помощи невербального общения.
Это мимика, жесты, разнообразные знаки от человека, позы, энергетика.
Поэтому, что бы мужчина вам ни говорил, вы прекрасно считываете его настоящее отношение к вам.
Особенно, учитывая, что многие девушки обладают повышенным уровнем психической чувствительности и эмпатии (умение прочувствовать другого).
Кроме того, что мы читаем чувства человека по невербалке, — есть ещё очевидные признаки, по которым можно точно понять, что мужчина вас не любит. Его поведение, его поступки – это также, факты, которые, несмотря на ваше желание чтобы он вас любил, говорят сами за себя.
И, глядя на эти факты, однажды вы говорите «Я не верю, что он меня любит». Какие это признаки? —
Мужчина может сказать это по двум причинам.
Первая – он правду сказал, чтобы вы уже отстали от него и всё поняли.
Вторая – он таким образом вами манипулирует, пытаясь сломать вашу волю, прогнуть, подчинить вас психологически. То есть, во втором случае, он таким жестоким способом разводит вас на нужное ему поведение.
А, теперь, будьте внимательны.
Любящий мужчина никогда не сделает ни первое, ни второе.
Ведь, «хрен редьки не слаще». Нет никакой разницы, сказал он вам, что не любит, или жёстко манипулирует вами. Потому что, не любит – в обоих случаях!
Если мужчина просто «не говорит что любит меня»
То это другой случай.
Здесь важнее ориентироваться на его поступки, говорящие о любви к вам – помощь, заботу, внимание, подарки, желание быть с вами рядом.
Знаете, среди мужчин очень много встречается таких, которых в семье просто не научили говорить «я люблю тебя». Ну не умеют они! При этом, это не всегда значит, что он точно не любит. Помимо его поступков, важно ориентироваться на невербальные признаки искреннего интереса к вам, такие как:
Взгляд
По взгляду, особенно по расширенным зрачкам можно увидеть, что мужчина к вам сильно не равнодушен.
Немножко тренировки – и вы начнёте замечать эти самые расширенные зрачки и блеск в глазах при взгляде на вас.
Но, смотрите не перепутайте их с той ситуацией, когда просто освещение тёмное или он выпил каких-нибудь психоактивных веществ. Так как, от них тоже зрачки блестят и расширяются.
Кроме взгляда, желание прикасаться к вам
Он будет держать вас за руку, дышать вашими волосами, гладить по голове. Желание прикасаться в этом случае – носит ярко выраженный характер нежности.
Он будет вас смешить изо всех сил и радоваться, если ему это удалось. Мужчинам очень нравится, когда любимая женщина смеется его всяким шуткам.
Вот этими невербальными признаками мужчина сообщает вам, что любит, даже если вслух не говорит, что любит тебя.
И вот тогда вы сильно призадумываетесь: «не понимаю любит ли он меня?».
Что бы вы ни сделали – вы не можете ему угодить.
При этом, девушка может быть очень привлекательная, ухоженная, умница, и так далее. Нет, не нравится.
А ведь, что такое любовь как понятие? Это когда нам что-то или кто-то ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ, — это и есть любовь. Всё просто.
Есть выражение «Человек всегда с вами по одной из двух причин: либо он вас любит, либо он вас использует». Это жёстко, но это правда.
Если мужчина встречается с девушкой, но при этом она «не уверена, что он меня любит». То, значит, чувствует, что с его стороны идёт использование.
Такое, на самом деле, встречается достаточно часто.
И, такая ситуация остаётся в вашей жизни ровно до тех пор, пока ВЫ САМИ не захотите её прекратить и всё изменить.
Парень может пользоваться чем?
Помимо физической близости, парень (мужчина) может использовать девушку как психический объект, особенно, если вы по натуре склонны быть помогающей. Тогда, вы относитесь к психологическим донорам. Это такие люди, которые чувствительные, эмпатичные, готовые сострадать и помогать.
В этом случае, каждый раз после общения с ним женщина чувствует себя опустошённой. У неё ощущение, что её хорошенько поимели, но за это симметрично не отблагодарили.
Помимо использования вас как просто «тела», или как «психологического донора», может быть и обыкновенное пользование вашими деньгами, материальными ресурсами. Положением в обществе.
И, повторюсь: такая ситуация будет у вас ровно да тех пор, пока ВАМ САМОЙ НЕ НАДОЕСТ. И, вы её прекратите.
Или, «мужчина не видит меня красивой, не говорит, что я красивая». Не восхищается. Не выкладывает наши общие фотографии в соцсетях (почему?).
И, в результате всего этого безобразия, вы понимаете «он не любит меня как женщину».
Хотя, при этом, вполне может ночевать у вас, кушать ваши пирожки и супы. И, рассуждать в вашей компании о политике и жизни.
Даже если он вам говорит, что вы ему дороги – это может и правда, так. Но, вы же женщина. Вы хотите быть любимой, желанной. А не товарищем в юбке.
Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграм, Вайбер
Общаясь с девушками, которые познакомились на сайте знакомств и быстро вступили в отношения с малознакомым мужчиной, я заметила повторяющийся нюанс.
Через какое-то время частенько выясняется, что у парня совсем недавно прервались отношения.
И, он, до сих пор испытывает чувства к предыдущей девушке. А на сайт пришел именно для того, чтобы «залатать рану от расставания». При этом, новая женщина может быть уверена, что человек к ней со всей душой.
Ан, нет, — он просто зализывает раны, отвлекается, так сказать.
Ситуация крайне неприятная и чревата тем, что если бывшая вдруг решит реабилитировать отношения. То он, не задумываясь, бросает новую девушку ради старой.
А, вы уже успели влюбиться. Уже успели настроить планов. И, в своих мыслях создали семью и родили детей с этим мужчиной.
Он возвращается к бывшей, а вы остаётесь с разбитым сердцем и горькими мыслями «Он меня никогда не любил. Он любил бывшую, а не меня». Так и есть, он вас никогда не любил.
Именно поэтому, я всегда призываю женщин, девушек – посмотрите на него хотя бы полгода!
Не торопитесь строить планы и мечтать о свадьбе!
Вполне вероятно, что мужчина головой и сердцем до сих пор с бывшей.
Поэтому, вы можете встречаться, общаться, потихоньку выведовать у него, что у него вообще на уме-то?
У нашего замечательного психолога М. Литвака есть такое понятие «производственная стадия отношений». Согласно этому понятию, самые крепкие отношения возможны тогда , когда вы прошли вместе производственную стадию.
Другими словами, вместе поработали, вместе учились. Именно в таком случае вы долго наблюдаете человека, какой у него характер. Был ли он в отношениях. И, если был, то что стало с его отношениями и бывшей?
В современных условиях, когда подавляющее большинство знакомятся не обязательно через производственную стадию, а через сайты знакомств, — очень важно НЕ ТОРОПИТЬСЯ С выводами! Чтобы потом не было горьких разочарований «Просто он меня не любил. Он любит другую, не меня».
Если он вас никогда не любил и любит другую до сих пор, а не вас, нам остаётся только принять эту данность и пережить как потерю.
Да, это потеря. Это разрушение иллюзии, и это больно. Но, чем быстрее вы для себя осознаете правду – что он любит бывшую, а не вас, тем быстрее произойдёт ваше исцеление.
Почему? Потому что пока мы пребываем в иллюзии и надежде – мы остаёмся головой в этих отношениях. Даже, если физически вышли из них.
Но, как только мы приняли для себя горькую болезненную правду, — вот с этого момента мы способны выйти психологически из этих не нужных нам отношений. И можем отпустить человека. Можем забыть этого мужчину навсегда.
«О, вопль женщин всех времён: Мой милый, что тебе я сделала?» М.Цветаева
Сейчас будет не тест и не гадание, а профессиональный психологический ответ. Который продиктован жизнью и моим опытом консультирования.
Ничего, девочки. Ничего вы ему не сделали.
Вас не любят вовсе НЕ потому, что вы:
«Мне плохо, он меня не любит, со мной что-то не так…».
Помню, давно была передача по телевизору. Называлась Любовь с первого взгляда. Три парня и три девушки, до этого не знакомые между собой, рассказывали о себе каждый по очереди. Потом удалялись в комнатку и там «голосовали» за того, кто понравился. Затем, результаты оглашались.
И, если парень и девушка взаимно выбрали друг друга – все радовались, так как получалась пара.
Но, иногда пары не образовывалось.
Так как, тот, кто понравился одному – выбрал другого. И так, вразнобой все повыбирали, и пары нет.
Это про то, что «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает».
Таким образом, ответ, «почему нас не любят» лежит НЕ В НАС. И, он не в вашей компетенции. Так же, как не в наших силах заставить кого-то нас любить.
Почему?
Потому что на выбор человека влияют тысячи факторов. Все эти факторы – результат его многолетнего жизненного опыта и совокупности его бессознательных убеждений.
Влияют и особенности воспитания, и личные предпочтения по внешности.
Причем, не обязательно ему нравятся красотки, нет. Ему будет нравиться что-то знакомое, привычное с детства, чаще всего, похожее на маму или актрис (певиц) которых в детстве видел по телевизору и запали в душу. Или на первую девочку из детского садика, которая по детски поцеловала.
И, тогда, — вопрос не в том «Почему он меня не любит?»
«Не нужна, я люблю его». Что делать?
Самое правильное – бросить занятие — стучаться в закрытую для вас дверь.
Зачем? Тратить своё время, силы, молодость и энергию на того, кому вы не нужны?
Идите туда, где вас любят.
Всегда есть люди, которым мы нравимся, которые с удовольствием общаются именно с нами. Они любят нас.
Мне женщины часто говорят «Да, есть поклонник. Но, фу, он мне не нравится». А вот, этот, подлец, которому не нужна — я люблю его.
Вот такую ситуацию мы наблюдаем всегда в случае деструктивного сценария привязанности.
Этот сценарий привязанности формируется в детстве с близкими людьми – мама, папа, сиблинги (сиблинги — родные братья и сёстры).
По самым разнообразным причинам в вашем (бессознательном!) сценарии записано: любить надо того, кто тебя не любит (или, плохо любит).
То есть, в детстве для вас любовь была приклеена к страданиям.
Это могло быть что угодно:
Но, что бы оно ни было – результат такой: Любимый человек – это тот, кто делает мне больно.
Если эта программа прописана в вашем бессознательном, то именно в этом случае те, кто любят – «фу». А, подайте мне вот этого «Мне плохо, он меня не любит – Беру. То, что нужно».
Признаки, что мужчина больше не любит, помимо перечисленных выше, всегда видны.
Почему? Потому что Парень (муж, мужчина) не будет играть роль влюблённого, если только он не заинтересован в ваших деньгах или других бонусах.
Поэтому, из заботливого, нежного, чуткого он:
Заключение.
Пережить безответную любовь и стать сильнее. Сказать себе: Пусть он меня не любит. Я буду жить дальше и обязательно встречу своё счастье!