В чем смысл жизни — ответ Науки и Психологии

Одно из самых тяжёлых и распространённых человеческих переживаний – отсутствие смысла в жизни. На него жалуются почти все…

• Жалуются финансово успешные,  ворочающие миллионами;
• Те, у кого есть стабильные, взаимно-любящие отношения;
• Жалуются родители, посвящающие себя детям.  
• Но, особенно сильно от отсутствия смысла в жизни страдают люди в депрессии и после психологических травм

То, что я сейчас расскажу – не моя придумка. Создатель концепции осмысленности бытия Виктор Франкл и его Логотерапия в своё время очень помог мне самой разобраться в этом вопросе. Кроме того, следуя этой замечательной теории,   я помогла многим людям обрести смысл своей жизни, которые ко мне приходили.

Итак. Самое главное.

 Смысл вашей жизни НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИДУМАН  ИСКУССТВЕННО или НАВЯЗАН ИЗВНЕ.  

Он может быть только НАЙДЕН в каждой, совершенно уникальной, неповторимой, отдельно взятой человеческой жизни.

Вдумайтесь в эту мысль.  Вспомните, сколько раз вы пытались просто подражать другим, пытаясь придать своей жизни смысла?  Или, соответствовать навязанным  стереотипам общества? Общества, которое ежедневно  (независимо от того, осознаёте вы это или нет)  диктует нам  «как жить, куда плыть»?

Сколько раз вам казалось, что главное – заработать денег побольше,   выйти замуж, дать детям как можно больше? Купить квартиру, машину, ездить отдыхать как все.

И, я видела множество людей, которые,  даже заимев  всё это, страдали от бессмысленности своего существования.

Потому что игнорировалась главная составляющая – понимание своей уникальности как личности. Вашей личности, которая обладает неповторимым набором генов. И, собственным, неповторимым жизненным опытом.

И, отсюда, вывод – смысл жизни, по настоящему делающий жизнь наполненной, будет  У КАЖДОГО СВОЙ.

Да, для кого-то это будут деньги или дети. Но, далеко не для всех.

Найти смысл жизни. Как это может сделать любой из нас

Найти смысл и цель своего существования можно, опираясь на вопрос..-

Что ценного я могу увидеть в своей жизни?

Ведь, именно осознавание  того, что происходит КАК ЦЕННОЕ и наполняет осмысленностью наше бытие.

Снова хочу подчеркнуть  важный нюанс:  увидеть ценное необходимо именно в СВОЕЙ жизни. При этом, выкинув из головы ложные стереотипы, незаметно  гипнотически  внушённые  СМИ и обществом. Также, стоит распрощаться с ожиданиями родственников. Потому что, всё это не даст  встретиться именно СО СВОИМ смыслом.

Нам помогут 3 ценности, которые может увидеть ЛЮБОЙ человек.  Увидит, если захочет.  При условии, что  внимательно вглядится в своё существование.

1.Смысл жизни – в наших переживаниях

Имеются ввиду переживания себя в отношениях с  близкими людьми.  Это любовь, дружба. Это чувства, эмоции. Также, очень важны и красивы переживания духовные, интеллектуальные, эстетические. Особенно, от простых, доступных всем нам  моментов.

Сейчас много пишут и говорят именно об этом – научиться видеть простую красоту, окружающую нас. В какой-то момент наступает мудрость и человек становится способен фиксироваться на своих  переживаниях. Именно тогда, можно сказать, что «я люблю жизнь, я люблю мир».

2.Смысл жизни – в созидании

О, не обязательно всем  быть выдающимся  композитором,  архитектором  или космонавтом. Каждый из нас обязательно созидает что-то маленькое и вполне доступное.  Например, вкусно варит борщ. Растит ребёнка. Или, умеет что-то такое, что не умеет большинство. Ну, и главное – строит сам свою жизнь.

Всё это – акты созидания. Наша задача – понять, что КАЖДЫЙ из нас творец в чём-то своём. И каждый человек может в этом преуспеть. Самое главное, перестать умалять свои достижения и умения. Нужно видеть их!

3.Смысл жизни – в страдании

Очень любопытный пункт, который не всегда сразу понятен. Его  значение впервые я поняла со слов женщины, сотрудницы хосписа.

Она рассказывала, что у них умирающие делятся на две категории. Первая категория  умирает с тяжёлыми  негативными  эмоциями. Вторая категория это люди, которые до конца своих дней хотят показать другим, как  можно умирая, оставаться человеком. Эти люди демонстрируют силу духа, стойкость и позитив. До самой своей смерти они живут Жизнь.

Также, в качестве яркого примера приведу всем известного Ника Вуйчича.  Человек без рук, без ног, доказавший всему миру, что страдания можно преодолевать. Даже, в таком положении.

И. ещё приведу в пример певицу Мадонну. У неё брали интервью, в котором она сказала: «Я очень благодарна всем тем, то причинил мне боль и страдания. Всем, кто предал меня. Ведь, именно вставая с колен  каждый раз, я становилась ещё сильнее. Именно благодаря им я стала тем, кем являюсь сейчас.»

Смысл жизни Человека на Земле

Смысл жизни человека на Земле волнует человечество с давнейших пор. Все религии пытаются на него отвечать. При этом, каждая претендует на истинность. Однако, всё время появляются новые теории, одна любопытней другой.

Я не буду пересказывать выжимки из религиозных учений. Вместо этого расскажу две теории, которые интересны на мой взгляд, именно человека от науки, психолога.

Взгляд Логотерапии на смысл всей жизни человека на Земле

Логотерапия — переводится как «терапия смыслом». Именно поэтому здесь это понятие является ключевым. Но, несмотря на это, точного ответа логотерапия НЕ ДАЁТ.

А, вернее, считает, что для человека смысл его жизни на Земле НЕПОСТИЖИМ. И поэтому, не нужно задаваться таким глобальным вопросом.

И в самом деле, подумайте. Мы живём в трёх измерениях. Это: время, пространство, материя. А, на сегодняшний день науке известно минимум 10 измерений. Которые объясняют устройство Вселенной. Что происходит и как выглядят смыслы на уровне 10 измерений — кто знает? Наш мозг и уровень нашего развития просто не могут объяснить эти вещи.

Взгляд квантовой теории на смысл жизни

Согласно ей, всё есть информация. Я являюсь информационным пучком, вы являетесь пучком информации. Более того, «квантовая сцепленность» (термин из науки) предполагает, что ВСЯ информация связана и взаимодействует между собой.

И, закономерно, что свойства набора всех квантовых частиц, коими является мир — распределены СРАЗУ между всеми частицами. Более того, попытка измерить свойство одной частицы сразу же меняет параметры сцепленных с ней других.

Как это соотносится со смыслом жизни на Земле?

Наверно, так, что смысл — невероятно всеобъемлющ и каждый из нас является частицей глобального смысла. А, при попытке понаблюдать за ним, сразу происходят микроизменения, волной идущие на остальной мир. По типу «эффекта бабочки».

Думаю, в качестве упрощенной метафоры можно привести всемирную сеть интернет. Ведь он — тоже поле информации, где ВСЯ информация влияет друг на друга.

Есть, например, отдельная страница со статьёй. Которая написана, живёт себе и задаётся вопросом: а в чём мой смысл? И, если я перепишу эту страницу, это повлияет на всю систему Интернет. Так как, страница со статьёй будет выдаваться по запросам пользователей уже в другом месте. Плюс, смысловая нагрузка её станет иной. Значит, изменится место других страниц. То есть, одна страница немного, но влияет на ВСЮ информационную систему.

Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер

В чем смысл жизни — кратко

Если очень очень кратко и по существу. то Смысл жизни — в самой жизни.

Каждый человек хотя бы раз задавался этим вопросом. Обычно это происходит в переломные моменты — когда что-то идет не так, когда теряем близких, когда достигаем цели и вдруг понимаем, что она не принесла ожидаемого удовлетворения. И тогда мы останавливаемся и спрашиваем себя — а зачем все это?

Философы размышляли над этим тысячи лет, но так и не пришли к единому ответу. И может быть, в этом и есть подсказка — смысл жизни не универсален. Он не лежит где-то готовый, ожидая, когда мы его найдем. Его нужно создавать.

Для одного осмысленность в семье — в том, чтобы растить детей, передавать им свою любовь и знания. Для другого в творчестве — в книгах, которые он пишет, или в домах, которые строит. Третий находит его в помощи людям, четвертый в познании мира.

Но есть кое-что общее. Смысл почти всегда связан с выходом за пределы самого себя. Когда мы живем только для себя, жизнь становится пустой. Когда начинаем жить для кого-то или чего-то еще — она наполняется.

Возможно, в самой жизни. В том, чтобы проживать каждый день осознанно. Радоваться утреннему кофе, разговору с другом, закату за окном. Ценить то, что есть, пока оно есть.

А может быть, смысл в росте — в том, чтобы становиться лучше, чем мы были вчера. Учиться, развиваться, преодолевать свои слабости. Не для кого-то, а просто потому, что мы можем.

Или смысл в любви — в способности любить и быть любимыми. В тех связях, которые мы создаем с другими людьми. В том тепле, которое остается после нас в сердцах тех, кого мы коснулись.

Странная вещь — чем больше мы ищем смысл жизни, тем дальше он от нас. А чем больше просто живем, делаем то, что считаем правильным, заботимся о близких, создаем что-то хорошее — тем яснее он становится.

Может быть, вопрос не в том, в чем смысл жизни, а в том, какой смысл мы придаем своей жизни. И тогда ответ у каждого будет свой. И это нормально.Ведь это не задача с единственно правильным решением. Это холст, на котором каждый рисует свою картину. И смысл в том, чтобы рисовать от души.

Смысл жизни цитаты

Мудрые высказывания о смысле жизни. Ответы на этот вопрос великих людей — мыслителей, писателей, поэтов, историков, политиков, философов.

1. Существование человека обретает значение лишь тогда, когда он живет ради чего-то большего, чем он сам
2. Жизнь подобна велосипеду — чтобы сохранить равновесие, нужно продолжать движение вперед
3. Настоящая цель нашего бытия заключается в том, чтобы быть полезными другим людям
4. Величайшая трагедия жизни не в том, что люди умирают, а в том, что они перестают жить задолго до смерти
5. Смысл человеческого существования кроется не в том, что мы получаем от жизни, а в том, что мы в неё вкладываем…
6. Жизнь становится осмысленной, когда мы находим то, ради чего стоит умереть
7. Единственный способ обрести истинное счастье — это перестать его искать и начать создавать для других
8. Наше существование приобретает глубину через способность любить и быть любимыми
9. Жизнь слишком важна, чтобы относиться к ней серьезно, но слишком серьезна, чтобы к ней не относиться
10. Смысл бытия раскрывается не в поиске ответов, а в том, чтобы стать достойным вопросом
11. Человек обретает себя, только теряясь в служении другим и в деле, превосходящем его личные интересы
12. Жизнь — это не проблема, которую нужно решить, а реальность, которую нужно прожить
13. Истинная ценность существования измеряется не продолжительностью, а глубиной переживаний
14. Мы приходим в этот мир не для того, чтобы быть понятыми, а чтобы понимать.
15. Смысл жизни обнаруживается в моменты, когда мы забываем о самих себе
16. Человек становится тем, кем он выбирает быть, независимо от обстоятельств
17. Жизнь обретает значение через нашу способность преодолевать страдания и извлекать из них уроки
18. Настоящая мудрость заключается в понимании того, что мы знаем очень мало.
19. Существование наполняется смыслом, когда мы учимся видеть красоту в обыденном
20. Величие человека проявляется не в том, что он никогда не падает, а в том, как он поднимается после падения
21. Жизнь — это дар, который мы должны не только принять, но и передать дальше
22. Смысл нашего пребывания здесь раскрывается через творчество и созидание
23. Истинное богатство жизни заключается в богатстве человеческих отношений.
24. Мы живем не для того, чтобы избежать смерти, а для того, чтобы избежать бессмысленности
25. Жизнь становится искусством, когда мы учимся находить гармонию между мечтами и реальностью
26. Человек обретает свободу не тогда, когда может делать всё что угодно, а когда выбирает то, что должно
27. Смысл существования кроется в нашей способности оставлять мир лучше, чем мы его нашли
28. Жизнь подобна книге — важно не количество страниц, а качество содержания
29. Истинная цель человека — стать тем, кем он способен стать в своём лучшем проявлении
30. Существование приобретает ценность через нашу готовность рисковать ради высших идеалов
31. Жизнь — это не репетиция, это единственное представление, которое нам дано
32. Смысл бытия раскрывается в моменты подлинной встречи между людьми.
33. Человек живет по-настоящему только тогда, когда живет для других
34. Жизнь обретает глубину через принятие как радости, так и печали
35. Наше существование становится значимым, когда мы перестаем быть центром собственной вселенной
36. Истинная сила человека проявляется в его способности быть уязвимым и открытым,
37. Жизнь — это школа, где урок даётся после экзамена, а не до него
38. Смысл существования заключается в том, чтобы каждый день становиться немного лучше вчерашнего себя
39. Человек находит себя не в том, что он имеет, а в том, что он отдает
40. Жизнь становится приключением, когда мы перестаем бояться неизвестности
41. Истинное счастье приходит не от исполнения желаний, а от благодарности за то, что имеем
42. Существование приобретает смысл через нашу способность удивляться и удивлять
43. Жизнь — это танец между тем, что есть, и тем, что возможно
44. Человек обретает бессмертие через влияние, которое он оказывает на других людей
45. Смысл бытия раскрывается в нашей готовности принимать вызовы и расти через них
46. Жизнь становится искусством жить, когда мы учимся находить баланс во всём
47. Истинная ценность человека определяется тем, как он относится к тем, кто не может ему ничего дать
48. Существование наполняется содержанием через постоянное обучение и развитие
49. Жизнь — это возможность превратить обычные моменты в необыкновенные воспоминания
50. Смысл человеческого пути заключается не в достижении пункта назначения, а в самом путешествии!