Хорошая старость — счастливая, достойная, как её обеспечить себе?

Хорошая старость — она счастливая. Она достойная. И даже то, что она наступит — уже хорошо. Учитывая, что некоторым из людей не везёт. И они до старости просто не доживают.

Хорошая старость. Как сделать так, чтобы моя старость была достойной и счастливой? 4 важных момента

Думаете, старость вас не коснётся? Все одноклассники давно уже похожи на «монстров». А я ещё огурчик ого-го! Примерно как из того убеждения, что «все умрут, а я буду жить вечно (наверно)».

И видимо, исходя из вышеназванного убеждения, мы чаще задумываемся об хороших отношениях, чем о хорошей старости. О том, чтобы найти уже свою половинку, свою любовь. И с ней счастливо прожить всю жизнь.

Но, на самом деле, не об этом надо думать. Есть вещи,  более влияющие на то, будете ли вы в старости счастливы. Например, такие, как.

1.Здоровье физическое = хорошая старость

Задумывались ли вы о том, насколько странно и нелепо выпить яду (этилового спирта) «за здоровье»?

Почему люди так отчаянно не хотят связывать наличие у себя недомоганий и болезней с тем, что они употребляют яд?

Вот на что угодно готовы свалить. На плохую экологию, на психосоматику. На наследственность. Или, на то, что «с возрастом все болеют, куда ж без этого?».

Поэтому, если хотим действительно, быть здоровыми, то СРОЧНО убираем алкоголь из нашей жизни.

Долой алкоголь.

Долой сигареты.

2.Здоровое мышление = счастливая старость

Зачем  нам хорошее мышление и здоровый мозг в старости?

Риторический вопрос, конечно. Никто из нас не  хочет спустя какое-то время стать обезумевшим, ничего не понимающим стариком. При этом, постоянно попадающим в грустные нелепые ситуации. Например, такие, как: не помнить, что куда положил и искать это полдня. Или, перепутать дверь своей квартиры и долбиться к соседям этажом выше. Да простое ухудшение когнитивных функций уже приводит к тому, что пожилой человек не понимает множества простых вещей, уж не говоря о сложных (например, как пользоваться техническими новинками).

Лучше всего наш мозг и мышление сохраняют:   регулярный ОТКАЗ мозгу лениться.

Мозг ленив. Он любит привычные способы действий. Научился что-то  – и вот, катает одну и ту же программу. Но в этом и кроется его деградация.

И поэтому, нам важно постоянно использовать НОВЫЕ способы действий.

Нам очень нужно НЕ УБЕГАТЬ от сложностей, а пытаться РАЗОБРАТЬСЯ в них. Например, вы решили освоить новую для себя информацию в интернете. Но, столкнулись с тем, что сложно, непонятно… И поэтому забросили. Однако, именно сейчас важно ЗАСТАВИТЬ себя разобраться со всем этим. Выделить время, час, день, два – вдумчиво и не спеша РАЗОБРАТЬСЯ!!!

 Так мы даём мозгу постоянные тренировки.

3.Деньги = достойная старость

Если у вас есть деньги и хорошее мышление – ни одна проблема вас не потревожит. Ибо, все они просто превращаются в задачи, которые вам вполне по силам!

Где взять деньги в старости?

Копите. Если пока ещё не начали, инвестируйте. Задумайтесь о том, чтобы к вашей пенсии (которая в нашем государстве весьма скромна) была прибавка.

Перестаньте тратить деньги на ерунду. Научитесь покупать только то, что вам действительно жизненно необходимо. А остальное инвестируйте в свой будущий пассивный доход.

4.Смиритесь с тем, что старость настанет. И пусть она у вас настанет счастливая и достойная.

Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер