Рубрика: Как похудеть

Булимия – что это за болезнь такая? Непосвященным может показаться со стороны, что это обыкновенное слабовольное обжорство. Ведь первый признак  этого состояния – неумеренное употребление еды. Однако, всё не так просто. Ведь, Булимия признана именно болезнью и занесена в Международную классификацию болезней. Ей присвоен собственный код  F50. Уже из присвоенного ей названия мы видим, что […]

Похудение в Челябинске при помощи программы, направленной на сознательные и бессознательные привычки вашего мозга. Сеанс дает силы и мотивацию начать хорошо худеть. Дорогие худеющие и те, кто очень хочет, но не может самостоятельно похудеть!                                 Приглашаю вас на индивидуальную программу […]

Что едят, чтобы похудеть? Стоя перед зеркалом утром, я вспоминаю свою клиентку Анну, которая пришла ко мне с отчаянием в глазах. «Я перепробовала все диеты, морила себя голодом, но килограммы возвращаются снова и снова», — говорила она сквозь слёзы. В тот момент я поняла, насколько существенно развенчать мифы о похудении и рассказать людям правду — […]

Похудение на огурцах — это популярная диета, основанная на употреблении огурцов, которые известны своим низким содержанием калорий и высоким содержанием воды. Огурцы содержат витамины и минералы, такие как витамин К, витамин С, магний, калий и микроэлементы, которые могут быть полезны для здоровья. (Психологически я помогаю людям похудеть, подробнее) Основные плюсы диеты на огурцах Однако важно […]

Как понять что у тебя РПП: изначально нужно изучить основные симптомы, а потом провести самостоятельный тест. Нарушение пищевого поведения относится к самым актуальным проблемам на сегодняшний день. Только в США подобная патология зарегистрирована у 30 миллионов человек. Это расстройство – болезнь молодежи из-за неокрепшей психики. Хотя, данное отклонение может встречаться в любом возрасте. Что такое […]

Рпп у девушек — это такие расстройства пищевого поведения, которые доставляют немало переживаний девушке. И зачастую приводят к тому, что портится фигура и здоровье. Расстройства пищевого поведения (обозначаются аббревиатурой «РПП») — термин, обозначающий несколько синдромов нарушения приёма еды. Такие расстройства питания относятся к психическим, либо психологическим патологиям. Девушка с данными пищевыми нарушениями непрерывно погружена в […]

Как не хотеть есть весь день? Чтобы разобраться, как снизить аппетит, необходимо понять вот какую штуку. Если мы пытаемся уменьшить аппетит только при помощи химии, или какой-то специальной еды, то это будет однобокий подход. Потому что, если не заходить со стороны психологии, психики, эмоциональной составляющей, — то результатом вы не будете довольны. Ибо, не разобравшись […]

Поделюсь потрясающим лайфхаком, который придумала одна из моих клиенток, замечательная, красивая, умная девочка. Она тоже хочет похудеть. (Хотела). Что в деле похудения самое проблематичное? Отсутствие знаний про правильное питание ? – Нет, мы в этом вопросе все очень грамотные, спасибо интернету и литературе. История про то, как одна умная девушка придумала спасение……… Однажды ко мне […]

Давайте подумаем, как правильно говорить: похудеть или постройнеть? Худею или стройнею? Давайте разберёмся с терминологией. Это нужно для того, чтобы больше не бояться слов «я худею» или «собираюсь похудеть» или «худеющая» и тому подобное. Существует мнение, что говорить «я худею» — нельзя Если мы откроем словари, то найдем корень слова «худеть» — это «худо». Раньше […]

Итак, вы твёрдо знаете, что вам необходимо похудеть. Во что бы то ни стало! И желательно быстро и навсегда. Не буду вам пересказывать давно всем известные советы о том, что надо меньше кушать и больше двигаться. Вместо этого я расскажу вам историю о собственном успешном похудении — именно таком — раз и навсегда (во всяком […]