Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Вам доводилось в последнее время встречать на страничках психологов такие слова как «я коуч», «VIP-коучинг», «Трансформационный коучинг», «Личностный коучинг» и подобные? Модное слово, согласитесь. И далеко не всегда понятное простому человеку, далёкому от профессиональной психологии и её часто заумных терминов.
Давайте, простыми словами, попробуем понять, что это такое – коучинг и нужен ли он Вам.
Есть у Вас, например, какие то проблемы (или главная проблема) в жизни. Она Вам мешает. Вы думаете «Я не хочу жить с этой проблемой. А КАК я хочу жить?»
Исходя из этого, Вы ставите ЦЕЛЬ, которая будет прямо противоположна тому проблемному состоянию, в котором Вы сейчас находитесь.
Но, Вы не знаете, как этой цели достичь. Не обладаете достаточно глубокими знаниями в психологии и в частности, в Вашей проблеме. Или, не умеете идти к ней, настойчиво, пошагово и правильно. Не хватает силы воли или ещё какие-то препятствия.
И вот, здесь, как раз нужен коучинг под руководством коуча. Именно коуч может помочь сформулировать Вам цель, поможет шаг за шагом к ней идти. Он будет Вашим наставником и помощником на пути к лучшей жизни. Он будет Вами руководить. Вдохновлять. Освещать Ваш путь к Вашей цели. Разбирать ошибки и успехи.
В личных целях.
Например таких, как: стать уверенным в себе человеком. Стать самодостаточным человеком. Научиться любить себя. Научиться быть независимой (эмоционально или материально) от мужчин (мужчинам – от женщин). Обрести друзей. Встретить подходящего человека для жизни. Наладить отношения с близким человеком и т.д. Другими словами, если поставлена ЦЕЛЬ, то коучинг поможет во множестве личностных ситуаций.
Также коучинг отлично работает в сфере денег, карьерного роста.
Здесь также могут быть поставлены различные цели и при помощи коуча, достигнуты. Такие, как: улучшить свое финансовое состояние. Шагнуть вверх по карьерой лестнице. Научиться грамотно управлять своим временем и ресурсами и т.д.