Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Манипуляции отношением человека – это «грязный» тип взаимодействия. Который направлен не на конструктивный диалог, честный и открытый. А на завуалированное или прямое подавление. С целью добиться своих целей. Которые зачастую не озвучиваются или даже не понимаются самим манипулятором.
Сколько вокруг манипуляторов! Коллеги, мужья, жёны, родители, дети….
1.Ощущение от общения с ним, что вы – муха в паутине. Или, муха в варенье (как вам лучше понятно).
С манипулятором рядом вы теряетесь, хуже соображаете, падает самооценка. Подстраиваетесь, теряете себя. И, в конце, концов, болеете.
Чувство высосанности, опустошения, потери энергии от общения – верный признак, что вами манипулируют.
2.Обесценивающий эффект даже самых «невинных и добрых» или шутливых замечаний и высказываний.
Вы это в себе подавляете, вы в этом сомневаетесь. Но, глубиной души вы чувствуете этот обесценивающий эффект!
Выскажу своё мнение, основанное на консультативных наблюдениях.
Примерно 90% к 10%.
90% процентов случаев – не понимают.
10% случаев — понимают.
А вот тут начинается интересное.
1.Потому что испытывает враждебность (зависть, злость, обиду) к Другому, но не может ни ему, ни даже СЕБЕ в этом признаться.
Потому что в этом случае, он останется плохим, нехорошим человеком-редиской. А для него это недопустимо. Это – больно. Это – непроработано. И, поэтому – задавлено.
Ну не позволяли тебе в детстве мама и папа быть плохим!
-«Ты злишься? А-ай-яй, какая нехорошая девочка!»
-«Ты не хочешь отдавать свою игрушку Машеньке? – Ай-яй-яй, так нельзя!»
И, пока человек-манипулятор НЕ УВИДИТ свою злость, зависть, агрессию. Пока не ПРИСВОИТ, ПРИМЕТ её как допустимую часть себя. Он так и будет выражать её через «шуточки» и «ну что ты сердишься, я же тебе добра желаю».
2.Потому что хочет получить от вас, добиться какого-либо бонуса, выгоды, хорошего отношения и т.д.
То есть, он НУЖНО что-то, что есть у вас. Либо он нуждается в вашей поддержке, признании, принятии, любви.
Но, также, как и с враждебностью, НЕ СПОСОБЕН признаться в этом честно, искренне.
Почему? Да потому что это – слабость. Это – уязвимость. Это значит для него повернуться беззащитным голым пузиком. А кто знает, погладят тебя по пузику или дадут под дых?
И опять, всё уходит в детство. Когда тебе говорили: «Не плачь, что ты нюни распустила?». Когда в ответ на твою уязвимость, на просьбу о любви, уважении отвечали примерно так «Нос не дорос, уважение заслужить надо».
И, тогда мы имеем неудовлетворённую глубинную потребность в любви, поддержке, признании + неспособность её честно, открыто выразить из страха «удара по пузику».
Также как и с не присвоенной враждебностью – пока человек не достанет её из бессознательного. Не примет, не присвоит не проработает их – он так и будет «катать» манипулятивные программы с вами.
Исходя из вышесказанного:
И мы понимаем, КАКАЯ это работа над собой. Раскопать в себе все эти штуки – враждебность, агрессию, потребность в любви и признании, и другие потребности. Принять их, присвоить. Найти альтернативные способы удовлетворения этих тщательно подавляемых в себе чувств и потребностей.
Контрольный вопрос
Ваш манипулятор делает такую работу над собой? Он движется по пути осознанности? Нет? Ну, вот и ответ:
Нисколько он не понимает, что манипулирует. Более того, пытаясь с ним объясняться, воспитывать, мы встряхиваем его боль, которую он так старательно давно замаскировал. А кому понравится, когда его тыкают в болячку?
Вот и получается, что объясняться, воспитывать, пытаться разжевать – дохлый номер. Застрянешь ещё больше как муха в паутине. Нужны методы покрепче.
10% — осознанные манипуляции.
И всё же, не все манипуляции бессознательны. И есть 2 категории людей, которые их применяют:
1.Хорошо саморефлексирующие манипуляторы. То есть те, кто осознал, достал на поверхность. Изучил. Понял, как это работает. В каких случаях работает, в каких – нет.
2.Научившиеся манипуляции. Пикаперы, например. Опять же, речь именно про осознанную манипуляцию как инструмент получения нужной реакции. Понимание того, как она работает. Зачем это надо. И каковы разнообразные варианты.
Отличие тех, кто НЕОСОЗНАННО манипулирует – именно ГЛУХАЯ обратная связь. Как бы вы ни разоблачали их манипуляшки – аргументированно и по шагам. Как бы ни били их сковородкой по голове – бесполезное занятие. Глухая обратная связь от них как раз и говорит о том, что НЕ понимают.
Автор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер
