Любовница настраивает мужа против меня — что делать?

«..Недавно совершенно случайно узнала о том, что у мужа роман на работе с замужней женщиной, причём она старше его на 6 лет. Что со мной было после этого, врагу не пожелаешь!

Вся наша с ним совместная история – это и так сплошное разочарование и боль. Держусь за него только лишь потому, что завишу от него финансово, он зарабатывает в 5 раз больше меня. И потому, что трое детей у нас.

А в остальном – это 20 лет темноты и слёз в подушку по ночам.

Потому что муж всегда пил. Не до белой горячки, но стабильно, несколько раз в неделю, для релакса, как он говорит. А потом бил меня. Иногда, дети видели. Вот такой у него был релакс.

Я всегда ждала, что он остепениться с годами. Может, начнет понимать, что семья – это важные люди и их надо беречь, а не издеваться над ними. Я надеялась на чудо. Или, хотя бы, на то, что он будет болеть (с возрастом) и тем самым, станет посговорчивее.

А сейчас я ещё и вдруг узнаю, что у него на работе завелась «любовь».

То-то я чувствую, что в последнее время (год, примерно), его отношение стало ещё хуже. Он стал оскорблять просто ни за что.

И мне кажется (я почти уверена), что та женщина его контролирует и настраивает против меня. Чтобы он устроил мне ад. Чтобы я не выдержала и разошлась с ним. А он, тогда, смог бы быть в её большем распоряжении. Может, она и сама хочет мужа сменить.

Но, я-то хочу отношения сохранить. Хочу, чтобы муж прозрел и понял, что я лучше. Что я всё время терпела и заслуживаю нормального отношения, нормальной семьи..»  П., 42 года

 Советы психолога, если любовница настраивает мужа против жены

Прежде всего, —  ваши чувства и переживания полностью обоснованы и важны. Осознание того, что происходит измена в браке, может вызывать боль и тревогу, особенно когда к этому добавляется ваши прошлые переживания.

Что я могу посоветовать как психолог:

1. Найдите поддержку: Если вы не можете поговорить об этом с кем-то из своих близких или друзей, то, возможно, стоит обратиться к профессионалу. Психотерапевт или психолог может предоставить вам нейтральную зону для обсуждения ваших чувств и помочь вам найти лучший путь вперед.
2. Установите границы: Независимо от того, решите ли вы сохранить отношения или нет, важно установить здоровые границы. Это может включать в себя то, как вы хотите, чтобы муж обращался с вами, как он взаимодействует с детьми, и как вы решаете проблемы вместе.
3. Разговор с мужем: Это может быть трудным, но важным шагом. Если вы чувствуете, что можете это сделать безопасно, обсудите с мужем свои чувства и опасения. Может быть полезно обсудить его измену  и как это влияет на вас.
4. Самозабота: В такие времена особенно важно заботиться о себе. Это может включать в себя занятия физической активностью, заботу о своем здоровье, отдых, хобби или творческую работу. Помните, что ваше благополучие важно.
5. Правовая консультация: Если вы столкнулись с физическим насилием, вам следует обратиться к полиции. Ваша безопасность и безопасность ваших детей находится на первом месте. Кроме того, может быть полезно обсудить вашу ситуацию с юристом, чтобы узнать о ваших правах и возможных вариантах действий.