Почему муж или жена обороняется и защищается по любому поводу?

Почему муж или жена обороняется и защищается по любому поводу? когда я и не собиралась(-лся) критиковать его(её)?

Я в буквальном смысле не могу ничего ему сказать. Живём вместе около года и эта проблема стала нарастать как снежный ком. Уже не хочется ни любви, ни ласки от него. Хочется, чтобы он просто перестал раздувать кадило из любого моего чиха в его сторону.

То не так сказала, то не так посмотрела, то показалось, что я надулась. Хотя я просто задумалась.

А недавно замахнулся на меня. Я испугалась. Не привыкла, чтобы меня били, не было такого. И вообще, не знаю, как быть…

Цитата

Здесь есть 2 основных варианта, почему муж защищается обороняется по любому поводу. И ни один из них вас не обрадует.

Вариант 1

Он крайне не уверен в себе и у него низкий порог чувствительности к оскорблениям и агрессии.

То есть, даже малейшие микро-намёки для него ощущаются как нападение.

Учитывая достаточно низкую самооценку и чувство собственного достоинства, даже мягкие комментарии могут рассматриваться как осуждающие. Они моментально погружают его в травматичный опыт и драматичное переживание чувств (более ранних, скорее всего, детских).

Реагируя таким образом, он может выдавать не соответствующую, неадекватную реакцию уровню раздражителя.

Вплоть до того, что может драться, кричать, повышать голос и прочее деструктивное поведение.

Что здесь делать? Ему нужна терапия (а вам – план побега, если он не захочет что-то в себе менять).

Вариант 2

Или, во-вторых, он играет в игру, которая на самом деле намного хуже.

Изображая обиженного, Жертву — он возлагает на вас ответственность за заботу о его чувствах каждым вашим словом.

Это как бы «снимает с него ответственность».

И подвергает жесткой цензуре вас, ваши мысли и чувства.

Это такая манипуляция, такое контролирующее поведение. Которое может легко превратиться в оскорбительное. Как и в 1 случае.