Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Как понять свое предназначение в жизни? Для этого нужно очень хорошо заглянуть в свою личность. Понять «кто я». Какой я? Какими уникальными особенностями и навыками я обладаю. В чём я похож на других людей, а что есть во мне такого, что делает меня неповторимым? Именно так можно найти своё предназначение.
И это будет правильный ответ. На мой взгляд психолога, НАМНОГО более правильный, чем просто «гадание» или расклад астрологии и нумерологии.
Видите ли, в своей практике я сталкиваюсь с тем, что ко мне приходят сильно расстроенные клиенты после нумерологов, астрологов. То ли нумеролог (астролог) попался неудачный. То ли натальные карты не сложились в этот день.
Но, почему-то результатом раскладов и гаданий в ряде случаев становится то, что человек сначала верит. Но, затем его постигает неудача. Ведь поверив, далее, он начинает пытаться идти путем «найденного предназначения» при помощи натальной карты или астрологии.
И, зачастую, через некоторое время он буксует. СИЛЬНО буксует. Дела не идут. Предназначение почему-то не хочет благосклонно отрывать перед человеком все двери.
В результате, вы можете расстроиться и даже впасть в депрессию.
Почему?
Потому что, уверовав, что обещанное натальной картой или астрологом предназначение – и есть то самое, единственное. Вы становитесь заложником неудачи.
То есть, в случае, если дела пойдут не по сценарию, психика окунётся в сильнейшую травму не достижения, неудачи, провала.
Однако, есть и обратные результаты. Когда человек ходил к астрологу, нумерологу. И по дате рождения или звёздам ему помогли найти предназначение. А потом, он пошёл по этому пути. И всё сложилось прекрасно.
Чем объяснить?
Астролог и Нумеролог были не только астрологически и нумерологически хорошо подкованы. Они ещё и при этом были хорошими психологами.
То есть, правильный результат был найден синергически.
Это была комбинация цифр, звёзд и вдумчивого познания вашей личности.
Поэтому, думается мне. Что, если хочется понять свое предназначение в жизни при помощи натальной карты или астрологического расклада (и таро сюда же относится). То, в целом, штука увлекательная. Но, при обязательном условии:
Надо учитывать ваши особенности как личности.
В чем мое предназначение?
Часто мы задаем себе этот вопрос, предполагая, что кто-то там, наверху, посылая нас на Землю уже все решил. Задолго до нашего рождения.
Этот кто-то – Бог, Вселенная, Мир. Или, вселенский Разум.
А мы – такое некое материальное воплощение некоего «проекта».
Этот проект придумали наверху. Спустили вниз, на Землю. (Ну прям как на заводе каком-нибудь).
Но, отчего-то НЕ СООБЩИЛИ нам, и не приложили к нам никакой инструкции по использованию. В письменном виде.
Эх, что же они так? Разве можно посылать человека на Землю жить, выполнять своё предназначение. Но при этом не приложить к нему инструкцию по правильной эксплуатации?
Непорядок.
Это что же получается? Мы должны как ёжики в тумане, брести по жизни. Натыкаясь на разные ненужные (как оказывается впоследствии) задачи. Стучаться в закрытые двери. А потом отползать от них, обессилев.
И почему-то при этом почти КАЖДЫЙ из нас свято верит в то, что его жизненное предназначение – это что-то большое, светлое, сродни подвигу. Это что-то выдающееся, значительное. То, что оставит след в сердцах людей. А его самого сделает уверенным в себе. И самоценным.
Это всё иронично-саркастичное я написала с одной целью:
Надо перестать просто «искать» своё предназначение как некий волшебный камушек. Как некий ПРОСТОЙ ответ. «Вот найду – и кааак заживу!». Вы можете ВСЮ жизнь его проискать, но так и умереть, не найдя. (Я видела таких людей).
Вместо этого начните искать свое жизненное предназначение, свою миссию СЛОЖНЫМ способом. Понимая себя, заглядывая в себя. Узнавая себя.
При этом, сложным этот способ будет только на первый взгляд.
Потому что, сравните сами:
Так, что сложнее? Что лучше, а что хуже?
Читайте дальше,
Что такое человеческие ценности? Этот вопрос веками обсуждался философами и теологами. Но только в последние годы психологи начали научно изучать ценности.
Единого определения человеческих ценностей не существует.
Но в широком смысле, их можно определить как убеждения или предпочтения, которые человек имеет относительно того, что важно или ценно в жизни.
Ценности могут варьироваться от чрезвычайно общих, таких как «мир» или «свобода». До более конкретных. Таких как:
Хотя ценности часто воспринимаются как фиксированные и неизменные, на самом деле они могут быть довольно подвижными. И меняться со временем.
Например, система ценностей человека может кардинально измениться после того, как он пережил событие, изменившее его жизнь. Как вариант, смерть близкого человека.
Определение своих личных ценностей — важный шаг в понимании того, что для вас наиболее важно в жизни.
Существует много различных способов сделать это.
Но одно упражнение, которое часто используется психологами, заключается в том, чтобы:
Попросить людей представить себя в различных жизненных ситуациях, а затем оценить, насколько важна для них каждая ценность в этой ситуации.
Например. Представьте себе, что вас уволили с работы. На этой работе вам было не очень хорошо. По причине того, что не складывались отношения с коллективом.
А теперь, давайте просканируем:
Насколько для вас важны деньги?
А насколько важны отношения с коллективом на работе?
Что вы чувствуете по поводу того, как вас оценят дома (муж, жена, родители)?
То есть: углубитесь в собственные переживания и помогите себе понять: ЧТО именно вы потеряли? Что именно вы приобрели?
По результатам этого упражнения из наиболее распространенных человеческих ценностей выделяют:
Однако важно помнить, что система ценностей каждого человека уникальна и не существует правильных или неправильных ответов.
Самое главное — понять, что для вас наиболее ценно в жизни.
Не всегда легко определить свои таланты и способности.
Мы можем не испытывать никакого интереса к тому, что у нас хорошо получается. Или не понимать, что у нас есть талант к чему-то, пока кто-то другой не укажет на это.
Учитывая это, как мы можем определить свои таланты и способности?
Один из способов сделать это — подумать о том, что вам нравится делать.
Все это — подсказки к вашим талантам и способностям.
Другой способ определить свои таланты и способности — подумать о том, в чем вы хороши.
Опять же, все это — подсказки к присущим вам талантам и способностям. К вашему предназначению.
Наконец, вы также можете обратить внимание на то, чем вы увлекаетесь.
И снова, эти увлечения могут свидетельствовать о скрытых талантах и способностях. И помочь в поиске своего предназначения, своей миссии.
Определение собственных талантов и способностей — это путь самопознания.
Уделив некоторое время размышлениям о том, что вам нравится, что у вас хорошо получается и чем вы увлечены, вы можете начать раскрывать уникальные дары. Которые делают вас тем, кем вы должны быть.
Фрирайтинг – это автоматическое письмо, быстрое и без размышлений. На любую заданную тему.
Совершенно потрясающий и очень эффективный способ найти свое предназначение в жизни.
Почему?
Потому что в работу по поиску предназначения включается всё ваше огромное, мудрое бессознательное.
В вашем бессознательном ТОЧНО есть ответ на вопрос: Как найти себя, кем стать, каково мое предназначение.
Суть фрирайтинга:
Берем ручку и большой лист бумаги, либо тетрадь, либо любимый блокнот.
Стараемся убрать все посторонние отвлекающие вещи: звуки телефона, мяукающие и гавкающие звери. Просим не мешать нам нашим домашним.
Затем, мы задаем тему, мысленный и письменный запрос к своему подсознанию. В нашем случае это будет вопрос: В чем мое предназначение?
И, пишем, пока пишется…
Сначала вы будете не знать, что писать. Даже можно так и написать. «Я не знаю, в чем мое предназначение. Но хочу понять». Пишем всё, что взбредёт в голову.
Без знаков препинания. Не останавливаясь. При этом, совершенно не анализируя текст. Не думая, чего там я написала. «А о чём это сейчас было» – вообще не думаем.
То есть, пишем на одном дыхании.
До тех пор, пока пишется.
Как только писаться перестало – прекращаем. Этот момент, он чувствуется. Как будто всё, отрезало. Нечего писать больше.
После этого, делаем перерыв. Пьем чай, например.
И только потом берём лист и анализируем, что мы написали.
Методика поиска своего предназначения очень известна.
Она заключается в ответе на вопрос:
Если мне сейчас дадут 1 (2, 5, 10…) миллионов долларов.
Я куплю себе, естественно, дом своей мечты. Машину своей мечты. Немножко поделюсь с родственниками.
Остальное положу в банк. Или же инвестирую в акции. То есть, обеспечу себе пассивный хороший доход.
А теперь сам вопрос: если представить, что это так.
То чем теперь вы бы стали заниматься?
Ответы:
— не считаются Жизненным Предназначением.
Ищите дальше! Думайте, внимательно думайте. Чем бы вы занялись, каким делом?
Именно, ДЕЛОМ?
Когда вы поймете, чем готовы заниматься, даже если у вас есть все для роскошной жизни. То, это и будет ответ на вопрос о своем истинном жизненном предназначении.
Так уж устроено в природе, что у человека с самого раннего детства обычно прослеживаются способности, данные ему от природы.
Наверно, проблема в другом. В том, что родители не всегда их замечают. Или же, родители хотят, чтобы их ребёнок занимался чем-то значимым по ИХ мнению. А не по его, ребёнкиному мнению.
Однако, как ни крути. Но ребёнка бессознательно тянет туда, где ему интересно. А это значит – там у него и предназначение.
Не надо долго мудрить, ходить по гадалкам. По астрологам. Тарологам. Нумерологам.
Надо просто задуматься и вспомнить:
Заключение
Как понять свое предназначение в жизни? Как найти себя и не прожить жизнь впустую? Каково мое предназначение? Какая у меня миссия? Всё это наиважнейшие вопросы. Если немного постараться. Если порефлексировать, покопаться в себе. То ответ очень успешно может быть найден!