Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Как познакомиться в интернете? Знакомства могут быть непростым занятием. Найти «своего» человека, с которым можно сблизиться и которого можно полюбить, задача серьёзная. Поэтому, скорее всего, вы обратились к онлайн-знакомствам.
Знакомство в Интернете становится все более распространенным явлением, а реклама приложений для поиска партнера часто иллюстрирует созданные на данном сайте счастливые пары.
Однако с каждым неудачным свиданием, размышлениями о своих желаниях и потребностях в отношениях, ваш «бассейн для знакомств» может вскоре показаться очень мелким.
Многие одинокие люди сообщают, что чувствуют себя обескураженными в связи с натуральным (в реальной жизни) опытом попыток приблизиться к потенциальным возлюбленным.
По данным опроса за 2019 год, 43% респондентов заявили, что поиск потенциальных партнеров и отношений был безуспешным.
Кроме того, 47% одиноких людей считают, что сегодня встречаться лично сложнее, чем 10-15 лет назад.
Учитывая эти результаты, неудивительно, что около трети одиноких людей решили завести знакомства в Интернете.
При том, что люди (как писалось выше) не вполне удовлетворены результатами интернет-знакомств, многие одиночки утверждают, что завязать отношения стало проще, чем 10 лет назад.
И, из них 41% ставят это в заслугу именно технологическому прогрессу.
Кроме того, 29% утверждают, что теперь стало намного проще знакомиться с новыми людьми. А 37% ценят то, что онлайн-знакомства расширяют круг возможных партнеров.
Более того, 61% современных супружеских пар познакомились друг с другом через сайт знакомств или приложение. Людям нравится, что удобно узнать человека, прежде чем пригласить его на свидание, что и способствовало такой статистике.
В таком случае, встаёт вопрос: что отличает тех, кто познакомился, счастливо создал семью и верит в онлайн-знакомства от тех, у кого ничего не получается?
Похоже, что общее мнение о поисках любви в Интернете довольно сложное.
Многие находят любовь, в то время как другие испытывают разочарование и имеют негативный взгляд на вещи. Если вы относитесь к последним и подумываете об уходе, вот что вам нужно знать о мышлении отвержения, прежде чем принимать решение.
Получение отказа — обычное явление в мире онлайн-знакомств.
Это связано с огромным количеством возможных партнеров, доступных вам через цифровые знакомства. Чем больше чатов, подмигиваний или жестов правой рукой вы инициируете, тем больше шансов, что другие не ответят вам взаимностью.
С практической точки зрения, если поиск суженого — это игра чисел, то чем больше вы общаетесь, тем больше отказов вы получите.
Обычное дело, когда безответная любовь причиняет боль.
Однако недавнее исследование в области психологии показало, что отказы, которые вы получаете во время онлайн-знакомств, просто могут быть следствием большого разнообразия потенциальных партнеров.
Когда дело доходит до интернет-знакомств, речь идет о мышлении отказа.
Вместо того чтобы задаваться вопросом «почему я должен встречаться с этим человеком?», как это делается в традиционных сценариях. Таких, как знакомство на вечеринке или через друга, многие задаются вопросом «почему я НЕ должен встречаться с этим человеком?».
Исследования показали, что идеальное количество вариантов, которые необходимо представить и просмотреть, чтобы избежать мысли об отказе, составляет 20–50. Не более!
Психологи Тила Пронк и Яап Дениссен провели исследование с участием одиноких гетероceк*уальных людей. Они представили участникам фотографии потенциальных романтических партнеров через Интернет.
Половине участников было представлено 45 потенциальных партнеров — идеальное число.
Другой половине было представлено 90 потенциальных партнеров, что вдвое больше идеального числа. Для каждого потенциального партнера участники могли либо принять, либо отвергнуть его. Выбрав зеленое сердечко или красный крестик.
И, обнаружили:
Слишком большое число вариантов приводит к отказу
Когда людям представлено много вариантов, они, как правило, более нерешительно принимают их. При рассмотрении последнего партнера в списке вместо первого количество принятых вариантов уменьшилось почти на треть.
Недавние исследования также обнаружили, что менталитет отвержения является причиной низкой удовлетворенности и достижений виртуальных знакомств. В частности, для дам склонность к отказу привела к меньшему количеству совпадений.
«На сайте знакомств невозможно познакомиться, там просто нет нормальных!»
— Говорит очередной клиент, который годами(!) безуспешно там сидит. Сидит-сидит на сайте, надоест – какое-то время сидит дома один. И даже не переписывается.
Потом, опять накатит одиночество и желание общаться – снова выходит на охоту. И снова помыкается-помыкается. И разочаровывается. Так и живёт, убеждённый в том, что на сайте ловить нечего.
Ну, как так-то??
А как же миллионы одиноких сердец, которые так же, как и вы. Ищут себе пару? Ну не может же быть, что сплошь все психопаты и неудачники там собрались. И с ними – неудачницы, психопатки и прочие «уродцы рода человеческого»?
При знакомстве в Интернете целесообразно ограничить количество анкет, которые вы просматриваете за один сеанс.
Исследования показали, что примерно после 50 анкет оптимистичное пролистывание может быстро смениться чувством безысходности.
Кроме того, чувство разочарования и пессимизма — обычное явление при способе познакомиться через Интернет.
Вместо того чтобы отвергать людей в Интернете, ищите причины принять их. Поскольку они, скорее всего, чувствуют то же самое и готовы сдаться, прежде чем обрести любовь. Таков будет ответ на ваш вопрос: Как познакомиться в интернете.