Правда о себе

Правда о себе: можете ли вы рассказать  правду о себе? Допустим, можете. С точки зрения того, как вы её сами видите. А, можете ли вы услышать правду о себе? Согласитесь, это уже немного другое. Страшное.

Потому что, рассказывая о себе, — вы выдаёте свою интерпретацию, свою версию. Зачастую, красиво оформив.  А вот если вам рассказывают о вас – то могут наговорить неприятностей. И некрасиво оформить при этом.

Ключ к росту души и эволюции вас как личности — это готовность принять правду о себе. Большинство из нас может думать, что мы открыты для познания себя, но так ли это на самом деле?

Дело в том, что когда мы сталкиваемся с новой информацией о себе, которая нам не нравится, большинство из нас просто «отпихивает» ее. Так работают защитные механизмы нашей психики.

Мы не хотим слышать ничего, что угрожает нашему представлению о себе, нашим существующим убеждениям и предположениям. Лишь постепенно, со временем, если это вообще возможно, мы позволяем новой информации усвоиться.

История на эту тему.

Однажды к Е. приехали родственники из дальнего зарубежья, из Австралии. Эти люди давно покинули нашу страну, эмигрировав в более интересные для себя условия. Однако,  тоска по Родине заставила их прилететь и начать обходить всю родню. Зов крови, ностальгия и всё такое.

Так вот, Е. после их визита была вынуждена обратиться к психологу с запросом на то, что они раскритиковали весь её уклад жизни и весь её порядок в доме и во дворе. Пошатнули её  самооценку.

В пример они приводили себя и то, что у них во дворе и в доме всё налажено, всё культурно. И вообще, у соседей тоже. То есть, это не просто страсть к чистоте, а целый элемент культуры.

Е. было очень неприятно. Очень стыдно!

Выговорившись у психолога, она через некоторое время удивительным образом начала менять свою обстановку к лучшему. Навела порядок, отмыла, расставила.

И после этого она удивлённо спрашивала сама себя: Ну почему я так расстроилась? Почему сопротивлялась. Ведь, так, как у меня теперь – мне и самой гораздо больше нравится.

Суть в том, что правду о себе бывает трудно воспринять,  но именно так и случаются  перемены в нас и нашей жизни

Ох, как трудно и неприятно нам воспринимать новую информацию, идущую поперёк наших представлений. Особенно, когда она бросает вызов нашим иллюзиям о себе. В конце концов, кто мы, если не сумма наших иллюзий, установок и предположений?

Спросите себя: В чем и как, по вашему мнению, вы изменились за последние пять лет?

Как бы вы описали человека, которым вы являетесь сегодня, по сравнению с тем, каким вы были тогда?

Некоторым людям будет легче ответить на этот вопрос, чем другим. Задавая его, мы получаем представление о том, способны ли мы измениться.

Великого физика Альберта Эйнштейна часто цитируют, когда он говорил: Я должен быть готов отказаться от того, что я есть, чтобы стать тем, кем я буду.

Принятие этого факта жизни — ключ к нашему личностному росту, но мы замыкаемся в собственном миро-воззрении.

Мы просто хотим слышать то, что уже думаем. Нам не нужна «правда о себе».

Тогда как на самом деле, чтобы получить максимальную отдачу от жизни, чтобы расти как человеческие существа, нам нужно быть открытыми для обучения и быть готовыми к изменениям.

Часто в том, что мы не желаем слышать о себе, есть хотя бы зерно истины.

 Поэтому,  вместо того, чтобы отталкивать все это, обратите внимание и посмотрите, чему можно научиться.

Дзен канал Понятная Психология