Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Свобода человека – что это? Недавно один из клиентов сказал мне такие слова: я завидую своему другу – он по-настоящему свободен — он трудится не «на дядю», а исключительно на себя.
Другая женщина сказала, что свободной она сможет почувствовать себя только тогда, когда получит наследство.
Третий человек заметил, что «вот было бы здорово жить только так, как тебе хочется и ни на кого не оглядываться». Четвертый представляет свободу как промискуитет (нерегламентируемые, свободные половые связи).
В общем, представления о свободе у всех сильно различаются. И, то, что для одного может казаться независимостью – для другого является тюрьмой.
Распространенный пример такой «свободы» – деньги. Помните, был такой персонаж сказочный, некий король. И он пожелал, чтобы всё, к чему он ни прикоснулся – обращалось в золото. В конце концов, когда всё вокруг него превратилось в золото, он в ужасе схватился за голову – и превратился в золотую статую. А помните Кощея, который «над златом чахнет»?
Сказки мудры. И для множества несказочных героев, а реальных людей часто деньги превращаются в своеобразную тюрьму.
Для чего?
Ну правильно, для свободного выбора. Ключевое слово здесь – выбор.
Представьте себе, что существует человек, который вынужден вставать каждый день на работу в пять утра, пять дней в неделю. Допустим, он долго собирается на работу или ему ехать далеко, или работа начинается рано, а, может быть, первое, второе и третье вместе. А он по своим биоритмам — сова! Конечно, такой человек будет чувствовать себя как минимум некомфортно, и как максимум – страдать и ненавидеть и свою работу и вообще эту всю жизнь. И при этом, он будет говорить « я вынужден так жить, я не могу по-другому».
У человека всегда есть выбор – мы все слышали это миллион раз и считаем банальностью. А пользуемся ли мы этой банальностью в своей жизни?
Мы зачастую считаем, что что-то «невозможно», или «возможно, но именно в таком виде, привычном для нас» или считаем, что «я вынужден делать именно так». Короче говоря, втискиваем себя в ограниченные рамки и живём в них и страдаем там же в них.
В примере с человеком, который «вынужден» вставать каждый день в пять утра, существует как минимум пять различных вариантов действий. Он может:
Вот в том месте, где вы понимаете, что у вас есть варианты, вы «выходите из тюрьмы». Это точка выбора, точка свободы. Именно здесь она и начинается, настоящая, подлинная личная Воля. И вы можете найти и выбрать для себя тот вариант, который захотите. И эти выборы мы можем делать не только в отношении серьёзных вещей, работы, например, но и в повседневных мелочах.
Многие всемирно признанные психологи, такие как Виктор Франкл или Луиза Хей, подчёркивают, что вообще всё, что с нами происходит- является результатом нашего выбора. Соответственно, выбором того человека, который встаёт в пять утра – является именно эта ситуация.
И, что очень важно, свобода идёт рука об руку с ответственностью. Что-то выбрав, вы берёте на себя ответственность за последствия. Но зато… Это и есть настоящая, истинная свобода…. Выбор за вами.
От чего?
От зависимостей (не от людей, которые «достали»).
Только те люди, которые могут пользоваться благами вселенной, но при этом не впадать в уныние или бешенство от их отсутствия, могут чувствовать себя по-настоящему свободными.
Автор Холодова Екатерина, психолог
Внутренняя свобода — это комплексное психологическое состояние, требующее глубокого самопознания, эмоциональной зрелости и умения балансировать между собственными потребностями и внешним миром.
Это процесс непрерывного саморазвития и самоактуализации, где ключевую роль играет осознанность и ответственность за свою жизнь.