Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
«..Моя жена говорит что я не мужик, тем самым вгоняя меня в ступор. Почему она это делает? Как мне прекратить это? Я не хочу из кожи вон лезть, доказывая ей, что я нормальный мужик. Я просто хочу, чтобы она меня уважала…»
В этой статье разберёмся, почему жена может так говорить. Какие чаще всего причины заставляют её делать такие нападки, что муж – не мужик. Как справиться с чувством негодования, злости, заниженной самооценки в этом случае. И как «поставить её на место» и заставить себя уважать.
Плюс, собственное неумение организовать свою жизнь. И поэтому, манипулятивное поведение (ведь по-другому она не может!)
Расскажу историю для наглядности
В одном посёлке городского типа, в трёхэтажном доме, каждый этаж по 100 квадратов – жили очень интеллигентные (на вид), пользующиеся в посёлке уважением семейные люди. Муж, жена, трое детей и две собаки.
Папа там был герой и добытчик, а мама – красивая.
Мама выходила каждое утро во двор (поболтать с соседкой). А не коров доить (так как ей было лень возиться с хозяйством, и коров они никогда не держали, да и свиней не держали). И даже картошку не сажали. Покупали у соседей.
Зато, мама красивая. И – младше мужа на 20 лет.
Взял он её из родительской семьи ооочень рано – аж в 13 лет. Благо, девка к тому времени была зрелая и способная к размножению. И к её 14 годам они размножились первой дочкой, произведя некий фурор в окрестностях.
Мужчина очень любил свою молодую жену. Так любил, что согласился, что теперь она – принцесса. И работать ей ни к чему. Соответственно, учиться тоже ни к чему. Пусть рожает детей и будет красивой. На этом и достаточно.
Всю работу, всё обеспечение, все проблемы, все решения он всегда брал на себя. Работал по 18 часов в сутки без выходных.
Однако, зрелая для рождения детей супруга, как оказалось, не созрела как самостоятельная единица, знающая, чего она хочет.
Почему? Вопрос открытый.
Либо, это таковы особенности личности (невротические, то есть человек остался в дУше ребёнком). Либо, это результат того, что она не вкусила прелестей самостоятельного выживания в нашем непростом мире. Ведь из родительского дома её забрали очень рано.
Как это проявилось?
Проявилось именно в том, что она всю жизнь своего супруга третировала.
История закончилась тем, что дети выросли, разъехались. А эта красивая женщина так и живёт в трёхэтажном доме со своим немужиком.
Согласитесь, это не только её выбор – так себя вести и ничего не делать со своей потребительской и манипулятивной позицией. Которая проистекает из её собственного инфантилизма. Это и его выбор тоже.
И откуда у девушек в головах все эти образы красивого (обязательно, а как же иначе), но при этом верного ей одной, преданного её интересам, бесстрашного и всесильного зверя? При этом, по щелчку пальцев он превращается в пушистого бархатного котика и мурлыкает о любви стихами. А, и конечно же, он нежный, чуткий. И обязательно наделён телепатическим чтением её мыслей. В том числе, на расстоянии.
А если он те такой – ну всё. «Получай, фашист гранату». Ты не мужик.
А кто же я? Думает расстроенный муж.
И вот, он уже готов идти к друзьям, к левым женщинам, к родителям… да хоть к кому, кто сможет восстановить ему треснувшую по швам самооценку.
Справедливости ради, надо заметить, что и у мужчин тоже может быть в головах образ сверкающей красотки. Которая, как в той поговорке, и на кухне хорошая хозяйка и в спальне тигрица и при гостях королева.
В общем, итог один: реальные люди не соответствуют всем этим выдуманным кем-то ожиданиям. Эти ожидания – это лишь фантазии.
Однако, если жена в них уверовала, то она, к сожалению, говорит, что ты не мужик.
Когда поживёшь достаточно лет, посмотришь множество людей уже и без особых знаний психологии можно понять. Что то, как человек сам себя чувствует – транслируется в мир.
А, конкретно то, насколько он сам в себе уверен.
Расскажу историю для наглядности
Павел был милейшим парнем. Его прям вот любили в компаниях. Он мог выслушать, мог помочь, если его попросишь. Правда, многие этим бессовестно пользовались. Но, он кажется, не обижался на это. А там, глядишь, и его кто-нибудь выручит, когда надо будет.
Павел жил один до 43 лет, а в 43 встретил ту самую.
Она переехала к ним в новый микрорайон около реки из-за близости к природе, свежего воздуха и красивых закатов. Потому как к каждой квартире полагалась своя терраска на крыше. Выходишь, смотришь. Хочешь закаты, хочешь рассветы.
Вот так они и встретились – на крыше.
Павел понравился ей своей добротой, безотказностью и способностью выслушивать женские монологи.
Какое-то время он вдохновенно делал ей дизайнерский ремонт. А потом они перешли в режим «семья».
И то, что поначалу подкупило его жену – оно же и стало причиной развода.
Мало помалу супруга повадилась говорит мужу «ты не мужик».
Поехал помочь другу с переездом – «ты не мужик». В ночь помчался спасать собаку своих родственников – «ты не мужик, Да что такое, ты что, отказать не можешь, что ли?» Выслушивал пьяный плач товарища после измены его жены в течение 3 часов – ты вообще не мужик после этого. И тд и тп.
Павел терпел-терпел, а потом пошёл к психологу.
Разобрались.
Оказалось, что Павел уж очень хотел быть хорошим для всех.
Ситуация банальная – поиск внешнего одобрения в то время, когда не хватает собственного внутреннего одобрения.
Ведь, когда человек опирается на собственное внутреннее одобрение себя, он, действительно, становится способен лучше следить за своими границами. Он становится способен распоряжаться своей энергией более рационально. И, поэтому, не ввязываться в излишнюю заботу о других.
Нет, конечно, помогать другим надо. Но быть безотказным парнем – это прямой путь к тому, что жена может начать намекать, что «что же ты за мужчина такой, все на тебе ездят».
Когда ваша супруга утверждает, что вы «не мужчина», это может привести к усиленной саморефлексии и проблемам с самооценкой.
Важно помнить, что любые утверждения и выводы, которые люди делают о нас, часто больше говорят о них самих, чем о нас. Давайте попытаемся разобраться в этом вопросе более подробно.
Перед тем как приступить к диагностике, необходимо понять, что значит быть «мужчиной» в контексте вашего брака.
В разных культурах и обществах у этого понятия разные интерпретации. Скажу больше, — у разных женщин разное понимание мужской роли.
Обсудите с вашей женой, что она подразумевает под этим утверждением!
Например, она может говорить о:
Понимание этого поможет вам определить, стоит ли вам работать над этими аспектами, или это лишь отражение ее личных взглядов или ожиданий.
Самооценка — это процесс, с помощью которого мы оцениваем свои достижения, возможности, навыки и личные качества.
Видите ли, самооценка – это такая штука, которая влияет на то, как вас воспринимают другие.
На консультации для наглядности этого феномена я прошу человека вспомнить двух людей из своего окружения. Одного – уверенного в себе. А другого – неуверенного. И, прочувствовать, как человек САМ воспринимает этих двоих. Ведь, по-разному, согласитесь?
Более того, демонстрируемое отношение к им будет соответствующим. То есть, если один из двоих САМ В СЕБЕ уверен, то вы никогда не скажете ему «ты не мужик». А если второй из двоих сам в себе не уверен – д пожалуйста. Получай нелестные отзывы о своей мужественности.
Таким образом, подытожим: существует эффект отзеркаливания вашего собственного внутреннего состояния.
Диагностические вопросы могут помочь вам в этом процессе:
Теперь, когда вы задали себе эти вопросы, у вас должно быть больше понимания, на чьей стороне на самом деле проблема.
Если вы нашли, что есть области, над которыми вам следует поработать, то можете начать их развивать.
Это не означает, что проблема полностью на вашей стороне, но признание того, что есть области для улучшения, уже является большим шагом вперед.
Если же вы увидели, что у вас нет оснований для обеспокоенности, и ваши ожидания и восприятие себя как мужчины отличаются от ожиданий вашей супруги, проблема может быть на ее стороне. Это может быть связано с нереалистичными ожиданиями, стереотипами о гендерных ролях или ее собственной неуверенностью и недовольством.
Заключение
«Жена говорит, что я не мужик». Безусловно, это сложная ситуация, которая требует тщательного самоанализа и открытого общения с вашей супругой. Важно помнить, что определение мужественности индивидуально и зависит от многих факторов, включая культурные, социальные и личные взгляды. Уделите внимание своей самооценке и не позволяйте мнению других людей негативно влиять на вашу самооценку.
