Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Исполнение желаний – ответ на это запрос включает в себя ответы на «подвопросы». Как правильно загадать желание? В какой день желание исполнится? Какая аскеза должна быть, чтобы мечта воплотилась? (Аскеза – добровольное ущемление себя в чём-либо во имя исполнения самого сильного хотения). Какую молитву можно читать, чтобы задуманное сбылось? Или, какую мантру попеть, чтобы желание исполнилось.
В этой статье я вас немножко расстрою. Но я должна это сделать. А потом постараюсь воодушевить. Читайте, пожалуйста, всю статью внимательно. Чтобы потом не было горьких разочарований и слёз по поводу того, что вы:
А оно, «собака» такая, не сбылось.
Вера в исполнение заветных желаний силой разума и силой бессознательного разума – одна из самых мощных тенденций в мире эзотерики и самопомощи за последние годы.
Написано масса книг, которые мгновенно становятся сверхпопулярными. О том, как правильно загадывать желание, какие прилагать (несложные довольно-таки) усилия, чтоб то, чего вы хотите-осуществилось.
Эти книги вы все знаете. Самые известные примеры:
Все эти примеры стали международными бестселлерами, и даже самые знаменитые и богатые люди не стесняются их рекламировать как нечто, действительно помогающее для исполнения желаний.
Центральная идея этих книг (и многих других, подобных) в том, что в мире действует закон притяжения.
И, согласно ему, именно наши мысли определяют, что именно мы притягиваем в свою жизнь –
Думать, что наши мысли всесильны – эта идея, которая может обернуться не исполнением сокровенных мечтаний, а провалом и депрессией. Разочарованием, которое потом ещё долго придётся «переваривать».
Почему?
Потому что, истина, как и обычно – посредине. Посередине между:
Существуют масса психологических исследований, в которых доказано, что позитивный настрой, действительно, помогает осуществлению наших желаний и целей. Если мы верим в себя, счастливы, воодушевлены – то мы смело шагаем вперёд и делаем то, что хотим.
При этом, мы верим в то, что МЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ.
Это очень важный момент. Мы не просто ХОТИМ этого, мы именно ассоциируем себя с тем, чего нам хочется. Мы прям вот «видим внутренним взором» себя там, где нам хотелось бы оказаться.
И, это, действительно, работает.
Но.
Если вы просто «хотите» и даже «сильно хотите», но при этом у вас нет ассоциирования себя с тем, чего вы хотите – дело не пойдёт, желание не сбудется.
Родоначальник позитивной психологии Мартин Селигман очень пристально исследовал эту тему.
И вот что он заметил: Оптимизм, вера в себя да, действительно, помогают добиваться того, чего хочется. И, поэтому, гарантируют лучшие успехи в жизни – как финансовые, так и личные.
Но, в то же время, ему же, Селигману, принадлежит понятие «выученная беспомощность». Это понятие про пессимистическое мышление, которое приводит к проблемам со здоровьем, проблемам с деньгами и в отношениях.
Человек с «выученной беспомощностью» просто не верит ни во что хорошее. И это имеет эффект само-сбывающегося пророчества – он и живёт меньше, и здоровье подводит и так далее.
Я хочу, чтобы вы поняли принципиальную разницу:
Между просто СИЛЬНО ХОТЕТЬ, и загадать желание, а потом ждать его исполнения.
И тем, что человек ВЕРИТ (часто, на бессознательном уровне даже), что это ему по плечу, что он это может, что он этого достоин. То есть, он может себя АССОЦИИРОВАТЬ с желаемым.
Те писатели, основатели марафонов желаний и подобные граждане, которые пропагандируют подход к исполнению желаний просто «правильно загадав и сделав определенные действия». Например, такие как:
Так вот, эти люди опираются на гораздо более ЭКСТРЕМАЛЬНУЮ трактовку наших возможностей.
В своих воззрениях в качестве доказательств приводятся последние данные квантовой физики.
Хотя, надо сказать, что внятных ДОКАЗАТЕЛЬСТВ пока нет. То есть, доказательства того, что наблюдатель влияет свои наблюдением на поведение квантов – есть. Но то, что есть прямая зависимость между «Захотел» — «Получил» пока нет.
Кроме того, сторонники исполнения желаний лишь усилием разума опираются на воззрения, которые зародились ещё в 19 веке.
Например, был такой Финеас Куимби, который распространил идею того, что все болезни являются лишь только ложными убеждениями в нашей голове. Которые проявляются в виде болезненных симптомов тела.
Его идеи стали мега-популярны. И можно сказать, именно он является отцом «Психосоматики».
Однако, позже его много обвиняли в слишком преувеличенном и от этого неправомерном признании факторов мышления главными. И только их ответственными за наше самочувствие.
Ведь, согласитесь, а как же тогда экология? А если человек себя травит всякой гадостью? Алкоголь, табак, вредная еда? Или же, сверх-нагрузки, которым он себя подвергает в жизни, на работе, в спортзале даже? Или, наоборот, отсутствие движения и гиподинамия?
Если свалить состояние нашего здоровья только лишь на ложные убеждения, которые неким образом трансформируются в болезни, то мы тогда вообще ничего сделать не сможем со здоровьем.
Потому что, повторю ещё раз свою точку зрения:
Эти вещи – они комплексные. За состояние здоровья несут ответственность не только наши мысли, но и наш образ жизни.
При этом, в защиту Финеаса Куимби и его идей (что на 50% они верны) могу сказать следующее. На примере свежего материала. Который выпущен уже в 21 веке.
Вышла отличная книга «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Донны Наказава.
В ней автор приводит данные исследований, которые проводились на десятках тысяч (!) людей в течение десятков лет, то есть почти всю их жизнь.
Что выявили исследования? Те дети, которые в детстве подвергались эмоциональному и/или физическому насилию, имели повреждения в части мозга, ответственной за иммунный ответ организма.
Именно они с течением жизни и болели. Именно у них развивались «аутоиммунные» или психосоматические заболевания, которые у некоторых заканчивались более сильными и смертельными заболеваниями.
Естественно, дети, которые в детстве наполучали травм, имеют негативное мышление (часто бессознательное). И у них нарушена самооценка, вера в себя. Присутствует выученная беспомощность.
— именно в этой точке я могу связать воззрения Мартина Селигмана, Финеаса Куимби и всех модных эзотериков, которые пропагандируют управление своими желаниями и своим же здоровьем «силой мысли».
Никогда мы не сможем выздороветь только «силой мысли». Никогда мы не сможем получить желаемое только «силой мысли».
Всегда придётся сделать ещё 2 вещи:
1.Что-то делать для того, чтобы желание исполнилось. А в случае здоровья – менять образ жизни, может быть, сделать некоторые операции даже.
2.Придётся поработать над своей психологией. А, конкретно, до-прожить детские травматичные события и чувства. Чтобы они не мешали вам чувствовать себя достойными исполнения желаний и достойными жить здоровой, счастливой жизнью.
Верите ли вы в «судьбу» или вы верите в то, что если сильно захотеть чего-то, то судьбу можно иметь любую?
Считаете ли вы, что ваша жизнь полностью под вашим контролем?
Если вернуться к Наполеону Хиллу («Думай и богатей»), Ронды Бирн («Секрет»), и подобным писателям. То, согласно им, закон притяжения работает напрямую.
То есть, стоит вам навизуализировать сундуки с богатствами, золотом, бриллиантами. Или тюки с деньгами хорошо себе представлять – то вуаля – они появятся в вашей жизни. Авторы, практически, дают гарантию.
Такой же эффект обещают некоторые авторы женских тренингов, для привлечения в свою жизнь любимого человека. Причем, не абы какого, а именно такого, какого вам надо. Например, высокого голубоглазого брюнета, с доходом сильно выше среднего, спортивного, умного и тд. и тп.
У этого «чуда» есть и обратная сторона, «побочка», так сказать. Когда человек, уверовав, что он всесилен и его мысли управляют его реальностью, — начинает сам же себя пугаться. Пугается грустить, злиться, ненавидеть, читать плохие новости. Потому что считает, что это притянет к нему нехорошие события.
Лично я склоняюсь к мнению, что «всё уже случилось, всё уже существует».
Гипотеза не моя, а просто становится популярна в последнее время (опять же в связи с развитием квантовой физики).
Её суть именно в том, что всё уже есть. И наше прошлое и настоящее и будущее существует одномоментно. И это лишь для нашего человеческого мозга время выглядит как цепь событий, которые поэтапно разворачиваются.
Возможно, именно этим можно объяснить феномен ясновидения. Когда некоторые люди (возможно, из-за аномалий в мозгу) не воспринимают такую переменную как время. И это как бы позволяет «увидеть» будущее.
Возможно, этим же самым можно объяснить то, что самые горячо желаемые нами желания – всегда исполняются.
Мы как будто ЧУВСТВУЕМ, что они ДОЛЖНЫ исполниться. То есть, вероятно, мы слегка выходим за рамки измерения «Время».
И понять, что здесь первично, а что вторично – наше желание или его исполнение – пока не представляется возможным.
Пока существуют только гипотезы.
Таким образом, что по итогу. Как сделать исполнение желания возможным?
1.Всё-таки, хотеть и понимать, чего именно вы хотите.
2.Прислушиваться к тому, насколько вам кажется, что это непременно будет, непременно произойдёт. То есть, можете ли вы себя ассоциировать с этим? Можете – скорее всего, будет и произойдёт. Если есть убеждённость, то, скорее всего, этому желанию просто СУЖДЕНО сбыться.
Если нет, то —
3.Работать над своими детскими негативными программами, если они есть. У некоторых из нас просто стоят запреты: не будь успешным, не будь любимым и тому подобные.
4.И, да – всё равно формулировать, и лучше на бумаге записать.
5.А ещё – двигаться, пусть потихоньку, но делать что-либо в направлении исполнения желания.
Дзен Канал Понятная Психология