Психолог в Челябинске для определения целей и составления плана на жизнь Холодова Екатерина Александровна:
«Как психолог, специализирующийся на помощи в определении жизненных целей и планировании, я понимаю, как важно иметь четкое видение того, куда вы хотите двигаться и какие шаги нужно предпринять для достижения ваших мечтаний.
Без ясно определенных целей легко потеряться в многообразии жизненных путей. Моя задача — помочь вам определиться с вашими желаниями и амбициями. А также составить реалистичный и выполнимый план действий».
Какие бывают проблемы при отсутствии четких целей?
Без ясных целей можно чувствовать себя потерянным, разочарованным или безынициативным. Это может приводить к ощущению застоя в жизни, упущенным возможностям и недовольству собой и своими достижениями.
Как психолог может помочь для определения целей?
Я помогу вам исследовать ваши интересы, страсти и потребности, чтобы выявить, что действительно важно для вас.
Вместе мы определим ваши цели и разработаем план. Который будет соответствовать вашим жизненным приоритетам и реальным возможностям.
Методы работы, которые я применяю. И они помогут определиться с целями и планами
- SFBT (Solution-Focused Brief Therapy): Этот метод сосредоточен на определении и достижении конкретных целей, используя ваши сильные стороны и ресурсы.
- Логотерапия: Помогает осознать смысл и направление в вашей жизни, что является ключом к определению долгосрочных и значимых целей.
- Клиент-центрированный подход: Я выслушиваю ваши мысли и чувства, помогая вам лучше понять себя. И то, чего вы действительно хотите достичь в жизни.
- Кристаллизация мышления и решений: Работаем на развитии ясности ваших мыслей и планов. Помогая вам определиться с направлением и шагами к достижению целей.
- Трансовые и медитативные техники: Используются для улучшения концентрации, снятия стресса и способствуют глубокому самопознанию. Что важно для понимания своих истинных стремлений.
Определение целей и составление плана на жизнь — это не просто задача, это путешествие к самопознанию и самореализации. Если вы готовы начать это путешествие и хотите сделать свою жизнь осмысленной и наполненной. Я здесь, чтобы помочь вам на каждом шаге этого пути.
Стоимость услуг психолога для определения целей
Также, провожу эффективную работу:
