Психолог при ссорах, конфликтах, непонимании в Челябинске

Психолог при ссорах, конфликтах, непонимании (в городе Челябинск — очно, в других городах онлайн) Холодова Екатерина Александровна:

«Ссоры, раздоры и непонимание между людьми могут стать серьёзным препятствием для гармоничных отношений, будь то семейные, романтические или профессиональные. В Челябинске, как и в любом другом месте, люди, сталкивающиеся с подобными трудностями, могут обратиться за помощью к психологу».

Что происходит там, где люди постоянно ссорятся?

1. Эмоциональная напряженность: Ссоры, ругань, молчание часто вызывают стресс, гнев и разочарование.
2. Разрушение отношений: Нерешенные конфликты могут привести к дистанцированию и разрыву отношений.
3. Коммуникативные проблемы: Непонимание и недостаток эффективного общения могут усугублять ситуацию.
4. Влияние на личное благополучие: Постоянные разногласия могут негативно сказываться на общем эмоциональном состоянии.

Что характерно для тех, кто склонен к ссорам и конфликтам?

• Низкие навыки решения конфликтов: Отсутствие стратегий для эффективного разрешения споров.
• Эмоциональная реактивность: Сложность в контроле эмоций во время . Человек реактивен (бурно реагирует).
• Взаимное непонимание: Неспособность понять и принять точку зрения другого человека.

Чем я могу помочь вам как психолог при ссорах и конфликтах?

1. Развитие коммуникативных навыков: Обучение эффективным способам общения и выражения собственных мыслей и чувств.
2. Управление эмоциями: Помощь в контроле эмоций и реакций во время конфликтных ситуаций.
3. Понимание причин раздоров: Анализ основных причин возникновения споров и непонимания.
4. Поиск компромиссов: Помощь в нахождении общего языка и разработке взаимоприемлемых решений.

Какими методами я это делаю?

1. SFBT (Решение-центрированная краткосрочная терапия): Фокус на нахождении решений конфликтов и улучшении отношений.
2. Трансовые методы: Используются для снижения уровня стресса и повышения способности к конструктивному диалогу.
3. Гуманистическая психология: Поддержка в понимании и уважении собственных и чужих эмоций и потребностей.
4. Логотерапия: Поиск смысла и ценностей в отношениях, которые могут быть подвержены разногласиям.
5. Клиент-центрированная терапия: Сфокусированность на индивидуальном опыте клиента и его переживаниях.
6. Кристаллизация мышления: позволяет найти уникальные решения. Которые будут только вашими помогать именно ввашей ситуации.

Стоимость услуг психолога при ссорах и конфликтах

Стоимость услуг психолога

Также, провожу эффективную работу:

от Курения

Бросить пить

Отказаться от азартных игр