Холодова Екатерина: психолог в Челябинске лично и онлайн по всему миру
Слово «ониомания» звучит почти как что-то из старого медицинского справочника. И это отчасти правда: термину больше ста лет, хотя обсуждать его всерьёз начали относительно недавно.
Термин ввёл немецкий психиатр Эмиль Крепелин ещё в 1915 году, а чуть позже его использовал и швейцарский психиатр Ойген Блейлер, тот самый, кто ввёл в психиатрию понятие шизофрении.
Уже тогда врачи замечали пациентов, для которых покупки стали не бытовой необходимостью, а способом справляться с внутренним напряжением.
Правда, в те годы это явление оставалось скорее клиническим наблюдением, чем предметом системных исследований, ведь общество потребления в современном виде ещё просто не сформировалось.
Настоящий интерес к теме появился в 1990-х годах, когда потребление стало массовым, а количество товаров, доступных обычному человеку, выросло в разы. Именно тогда исследователи начали всерьёз изучать, у какого процента людей покупательское поведение выходит из-под контроля.
По разным исследованиям, распространённость компульсивного покупательского поведения оценивается примерно в 5-8% населения в развитых странах, хотя цифры сильно зависят от методики подсчёта и культуры потребления в конкретной стране. Интересно, что по некоторым данным среди молодых людей и активных пользователей интернет-магазинов этот показатель выше, что логично: чем доступнее покупка технически, тем ниже психологический барьер перед ней.
По моим личным наблюдениям, в современном городе миллионнике эта цифра также. совпадает с мировыми данными — 5-8 процентов от тех, кто приходит за консультацией. При этом, человек как правило, не знает такого слова и не считает это проблемой на начальном этапе. Позднее, когда уже набраны кредиты, пошли долги, уже родственники заволновались не на шутку и бьют тревоги — вот тогда до человека начинает доходить смысл того, куда он движется в своем компульсивном поведении. Нет, это не стыдно, это не плохо, это просто имеет психологическую природу. У меня в кабинете я помогаю справиться и разобраться с такими проблемами (можно и онлайн).
Современные специалисты чаще всего описывают ониоманию как расстройство контроля над импульсами, родственное другим поведенческим зависимостям: игромании, зависимости от еды, зависимости от интернета. Общий механизм у них один, это трудности с саморегуляцией эмоций, когда покупка (или игра, или еда) становится основным доступным способом справиться с внутренним дискомфортом.
Один из клиентов на консультации однажды описал это так: «Я как будто ищу кнопку, которая быстро выключит тревогу. И покупка эту кнопку нажимает, просто ненадолго». Это довольно точное описание того, как работает механизм зависимости изнутри.
Хотя ониомания активно изучается, в большинстве международных классификаций болезней она пока не выделена как самостоятельный диагноз. Отчасти это связано с тем, что чёткие диагностические критерии ещё формируются, отчасти с тем, что схожие симптомы могут встречаться при разных состояниях, например при биполярном расстройстве в маниакальной фазе или при некоторых видах депрессии. Подробнее о статусе шопоголизма в классификациях можно почитать в отдельной статье о МКБ-11.
Почему медицинский статус не главное…
С практической точки зрения, наличие или отсутствие официального диагноза мало что меняет для человека, который реально страдает от своего покупательского поведения. Если траты выходят из-под контроля, если это причиняет боль вам или вашим близким, работать с этим можно и нужно вне зависимости от того, как это называется в справочниках.
Ониомания и шопоголизм — это одно и то же?
По сути да, «ониомания» это более научный, клинический термин, а уже «шопоголизм» бытовое, разговорное название того же явления.
Кто чаще страдает ониоманией?
Исследования и наблюдения практикующих специалистов показывают, что чаще к специалистам обращаются женщины, но это может быть связано и с тем, что мужчины реже признают у себя эту проблему. Подробнее об этом в статье про зависимость от покупок у мужчин.
Нужно ли обращаться к психиатру или достаточно психолога?
В большинстве случаев достаточно работы с психологом. К психиатру жеимеет смысл обращаться, если зависимость от покупок сопровождается выраженной депрессией, тревожным расстройством или другими симптомами, требующими медикаментозной поддержки.